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Antwort
Solange du es nicht übertreibst und da stundenlange Wanderungen unternimmst, sollten so 15- 30 Minuten kein Problem sein. Allerdings sollte man es am Anfang nicht übertreiben und sich langsam steigern. Das regt die Durchblutung an und stärkt das Immunsystem.
Also viel Spaß;)