Hi,ich verstehe dich.Ich bin froh,dass ich auf deine Frage gestoßem bin.Ich hatte das auch.Also das mit der Derealisation.Zwar nicht so lange und ich habe auch keine Depressionen aber was bei uns beiden gleich ist,ist,dass ich auch nicht vom Grübeln wegkomme.Ich habe auch immer tierisch Angst,dass ich wegen diesen Gedanken psychisch krank werde oderso.Wenn ich einen Gedanken losgeworden bin,kommt der nächste.Leider weiß ich nicht wie ich die Derealisation losgeworden bin.Es war zwar nicht so stark,aber zumindest so stark,dass ich Angst bekommen habe und es gemerkt habe.Damals wusste ich noch nicht,was das war.Ich habe es einfach ignoriert und nicht mehr darüber nachgedacht.Dann war es weg.Aber wenn das bei dir so stark ist,weiß ich nicht ob man das mit dem Gedanken alleine wegbekommen kann.Aber ich verstehe dich.Du kommst da raus.Vieleenschem haben das.Ich hoffe ich konnte dir zumindest das Gefühl geben verstanden zu werden:).Viel Glück!:)
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Hi,ich hatte letztes Jahr auch soetwas.Zunächst hatte ich das Gefühl,dass die Realität unwirklich ist,dann mal wieder nicht und dann,andere Symptome,allerdings wusste ich noch nicht,dass es sowas gibt.Zu der Zeit hatte ich extrem viel Stress und auch ca. 3 Monate.Mal war es da mal war es weg.Dieses Jahr,ungefär zum selben Zeitpunkt ist es wieder da.Ich hatte es ein Jahr nicht,jedoch habe ich seit kurzem wieder angefangen mich zu fragen was das ist und nun auch davon gelesen.Dieses Jahr sind meine Sympthome zwar viel weniger aber ich spüre es trotzdem.So habe ich mir heute gedacht,nein du hörst jetzt auf darüber nachzudenken und auf einmal war es weg.Ich denke,dass es dieses Jahr bloß Einbildung war aber ich habe keine Ahnung.
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