Liebe fridawoman,
es wurden Dir schon gute Bücher empfohlen. Wie immer macht's die Mischung: Theorie und Praxis, sprich: Tipps nachlesen und konkret nachfragen bei den Beteiligten.
So wie ich Deine Frage interpretiere, habt ihr Euch endgültig getrennt und Du versuchst nun abschließend die Trennung zu verarbeiten?
Wichtig ist für Dich hierbei herauszufinden wie es zum Seitensprung kam. Von nichts kommt ja nichts. In Eurer Beziehung muss es ein Problem gegeben haben über das nicht kommuniziert wurde. Da bedarf es lediglich noch einer entsprechenden Versuchung und schon kann's passieren.
Aber gib Dir bitte nicht alleine die Schuld, dazu gehören zwei. Du musst nur herausfinden, welcher Part Deiner war, einfach um in der nächsten Beziehung nicht in die gleiche Falle zu tappen.
Schön und hilfreich wäre es, wenn ihr noch miteinander redet, so kannst Du die Chance nutzen herauszufinden warum er überhaupt in Versuchung geraten ist. Fragen und vor allem zuhören, auch wenn's schwer fällt.
Es ist ganz normal, dass du momentan nur an die guten und schönen Zeiten denkst, das ist menschlich, hier neigt man jedoch gerne zur Verherrlichung. Du wirst verzweifelt und wütend sein, erst auf ihn dann vielleicht auf Dich. Das sind Phasen, die Du durchläufst, bis du das Unausweichliche akzeptierst. In diesem Falle heilt die Zeit wirklich die meisten Wunden. Lenk Dich ab, treff Dich mit Freunden, sprech Dich aus, lies die Bücher. Je mehr und besser Du die Situation verstehst, desto besser verarbeitest du diese auch....und die Heilung beginnt!
Nutze dann Deine gemachte Erfahrung und Dein neues Wissen für die nächste Beziehung, die - glaube mir - ganz sicher kommen wird :-)
ich schicke Dir so viel positive Energie, wie Du brauchst und wünsche Dir alles Gute!
