Frage von brudikraft, 337

Zu früh kommen - Was tun?

Hallo ich bin 15 Jahre alt und hatte nun schon etwa 10 mal Sex mit meiner Freundin. Das Problem ist nur das ich jedes Mal zu früh komme. Also jetzt nicht nach 5 Minuten oder so sonder kaum ist er drin kann ich es nicht zurück halten. Das krängt mich echt da ich das Gefühl habe meine Freundin nicht wirklich befriedigend zu können. Nur was soll ich dagegen tun. Das kann ja nicht normal sein und das ist für mich nicht grade tun. Was soll ich tun. Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie weiterhelfen.

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 119

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.

Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich  mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" usw. um Deinen Lust zu bremsen oder betäubende Lotionen, extra dicke Kondome usw. würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!

Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .

Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren:
Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen. 
Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.

Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.
Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .

Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß. Du kannst dann zum Beispiel Dich auch so langsam und genußvoll wie möglich bewegen, statt munter drauflos zu rammeln - dann werden aus Deinen "paar Sekunden" auch leicht ein paar Minuten.

Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von 0hDaeSu, 186

Ging mir auch so und hat sich erst nach ein paar Jährchen gelegt.

Du bist ja noch ganz frisch dabei und es ist natürlich noch besonders aufregend, so ging es mir zumindest.

Wenn du mal zu früh kommst befriedigst du sie zB einfach oral bis du wieder kannst. Aber jedes mal wenn du kommst, musst du versuchen es zurück zu halten. Auch wenn du dabei alleine bist, so kannst du auch trainieren und du musst es wirklich jedes Mal halten (zumindest versuchen). Gewöhne dich daran, ein verzögerter Orgasmus fühlt sich auch intensiver an, es lohnt sich also doppelt.

Zieh ihn raus bevor du kommst und benutz so lange deiner Finger bis es wieder besser geht. Es dauert zwar, aber man kann diesen Muskel auch wirklich trainieren wie jeden anderen auch, liebevoll PC Muskel genannt :)

Halt durch!

Kommentar von brudikraft ,

Danke für die schnelle Antwort. Ich werde deine Tipps befolgen. Ich hoffe das Klapp danke dir.

Kommentar von 0hDaeSu ,

Denk dran, dass man eine Frau auch anders verwöhnen kann bis du dich mal mehr unter Kontrolle hast. Dann wird sie dir schon nicht sauer sein.

Antwort
von KleineSau, 175

Das liegt an deinem Masturbationsverhalten wahrscheinlich. Du lässt dir dabei keine Zeit. Dadurch gewöhnt sich dein Körper auch dann beim Sex schnell erregt zu werden und schnell zu kommen. Dazu solltest du deine Po Muskeln nicht anspannen das verschnellert nur das kommen. Ich hoffe ich konnte dir damit helfen.

Kommentar von brudikraft ,

Würde es denn helfen das ich allein zuhause nicht mehr mastobiere ? Oder macht das das ganze nur schlimmer ?

Kommentar von 0hDaeSu ,

Du kannst daheim alleine wunderbar üben.

Wie er sagte, lass dir dabei Zeit!

Komm auch beim masturbieren nicht zu früh, versuch zu halten, breche notfalls ab und mache weiter wenn es wieder geht.

Kommentar von KleineSau ,

Du kannst Masturbieren. Aber du darfst halt nicht wollen so früh zu kommen. Heißt deine Po und Beinmuskulatur dabei nicht anpsannen und nur ganz entspannt Liegen/Sitzen und dir mal bisschen Zeit lassen und nicht eine schnelle 2 Minuten Runde durchziehen.

Antwort
von DrHelpSyndrom, 177

Wenn du kommst 30min später wieder

Kommentar von brudikraft ,

Das haben wir auch schon probiert es wird zwar etwas besser dardurch aber auch nicht viel länger.

Antwort
von rondis, 140

Direkt weitervögeln so schnell wirst du dann nicht kommen

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