Wie kann man sich nicht unterkriegen lassen, Ich bin schnell gekränkt?
2 Antworten
Hi, du kannst mal folgendes probieren:
- Reflektiere dich selbst und identifiziere mögliche Trigger.
- Betrachte die Situation aus einer anderen Perspektive.
- Stärke dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
- Lerne, konstruktive Kritik anzunehmen.
- Umgebe dich mit positiven Menschen und meide negative Einflüsse.
- Kümmere dich um deine Selbstfürsorge und finde gesunde Bewältigungsstrategien.
- Sei geduldig mit dir selbst und übe, dich weniger leicht kränken zu lassen.
Hoffe das hilft :)
LG
Vielleicht mußt du an dir arbeiten. Wer dieses "Problem" nicht hat tut sich im Leben mit Sicherheit leichter.