Wie kan man am schnellsten 30 Kilo in 2 monaten abnehmen?
Ich bin 1.65 und will in 2 monaten ca 30 Kilo runter
4 Antworten
Hey
Das ist eig. fast unmöglich und auch schädlich für die Gesundheit. Außerdem sieht das auch nicht gut aus , da du durch dass schnelle Abnehmen überschüssige Haut bekommst
Mach dir lieber ein kleineres Ziel, dass du dann auch mit gesund essen und Sport treiben erreichen kannst
Viel Glück dabei
Es ist zum ersten nicht gesund in einer solch kurzen Zeit so stark abzunehmen. Am besten nimmt man einfach ab, indem man sich gesund ernährt und Sport macht, dazu ist der menschliche Körper eigentlich gedacht.
Mach's langsam mit 0,5 kilo pro woche :)
ok ein bisschen runter kommen 30 Kilo in 2 Monaten? Dafür brauchst du 2 Jahre
nein. ich habe es auch geschafft:) vegane ernährung und ausser abends nie was gegessen. absolut nicht gesund, aber möglich.