Wie hör ich auf meinen Ex zu stalken?
Ich folge ihm auf keiner meinen Profilen mehr also insta snapchat usw jedoch gehe ich trotzdem auf sein profil um zu sehen was er postet sei es in seiner story oder seine bilder. Ich mach das öfters mit menschen die nicht mehr in meinem leben sind da ich sie teilweise vermisse... jedoch möchte ich wirklich aufhören da es mich nur noch traurig macht. Er hat auch noch ne neue
12 Antworten
Das ist krank. Vielleicht solltest du dir Gedanken machen ob die Bewältigungstaktik nicht überarbeitet werden sollte.
Denk nur an die Folge der Simpsons, in der Lisa nicht mehr bei Cory anrufen darf... du musst es nur einen Tag schaffen. Oder in der Folge, in der Homer 30 Tage kein Bier trinken darf. Setze dir jeden Tag ein neues Ziel, diese armen Leute nicht mehr zu stalken. Je länger du es schaffst, desto leichter wird es.
du brauchst eine Beschäftigung. Hobby, Freunde , Arbeit. Etwas was dich komplett ablenkt. Geh raus oder Treff am besten neue Menschen
Hör halt auf und such dir ein Hobby
Aus dem Auge, aus dem Sinn funktioniert wirklich. Überall blockieren. Die Gewohnheit kann bestimmt wiederkommen, aber wenn du jemanden erst entblockieren musst, dann sagt dir dein Kopf meistens von selbst: Warum mache ich das eigentlich? Die Person hat nichts mehr mit mir zu tun und ich brauche für sie meine Zeit auf.
Wünsche dir alles Gute
Du arme. Versuch dich abzulenken, führe ein Telefonat mit Freundinnen, führe WhatsApp Anrufe in denen du sie sieht, schreibe mit ihnen, oder lies was. Fahre mit einer deiner Freundinnen Fahrrad, das ist nämlich erlaubt. Vergiss ihn, das ist alles Vergangenheit.
Naja, dieser Tipp ist momentan noch nicht so toll.