Welche Bioverfügbarkeit hat Kurkuma wenn man es Nasal aufnimmt?
Ist es besser sich Kurkuma Oral oder Nasal zuzuführen ?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Mit Kurkuma würzt man asiatisches Essen und schnief es nicht.
Probiere doch am besten gleich Curry aus, es hat einen sehr hohen Anteil Kurkuma.
würde ich nicht tun, die Nasenschleimhaut ist nicht dafür geschaffen. Du musst sowieso Quercetin dazu nehmen, wie z.B in Pfeffer, und das erübrigt sich dann von selbst mit der Nase.