Was machen gegen Liebeskummer?
Hab das schon seit 3-4 monaten und brauche tipps wie ich überihn hinweg komme. danke
5 Antworten
Hii
Ich sag aus erfahrung: Es ist hässlich und geht lange. Aber irgendwann gehts vorbei und alles ist wieder gut. Du schaffst das!!!
Reden. Neue Hobbys suchen. Ich hab nach ner Trennung angefangen mit häkeln. Super geiles Hobby und macht Spaß
- Sich Zeit zum Trauern nehmen und die Emotionen zulassen
- Mit Freunden oder Familienmitgliedern darüber sprechen
- Eine Therapie oder Beratung in Anspruch nehmen
- Sich neuen Hobbys oder Interessen widmen
- Sich selbst etwas Gutes tun, z.B. Wellness, Sport, Reisen
- Abstand vom Ex-Partner und von Erinnerungsstücken nehmen
- Positive Gedanken und Affirmationen nutzen, um das Selbstwertgefühl zu stärken
Ablenkung durch Freunde, Familie, neue Hobbys, viel spazieren gehen, etc. Wenn der Kontakt zu ihm noch besteht, denn am besten abbrechen und alles von ihm entfernen.
Ganz einfach ablenken
das geht vorbei
normalerweise dauert das die Hälfte von der Zeit die ihr zusammen wart oder die ganze dann ist das weg und vergessen
Vielen dank!