warum bin ich nur so emotional?
ich bin so ein emotionaler mensch, dass es schon fast nicht mehr normal ist. ich nehme dinge viel zu persönlich, späßen die zwar nicht nett aber nicht böse gemeint sind nehme ich auch sehr persönlich. wenn man mir etwas sagt das mir nicht gefällt, sage ich zwar nichts aber innerlich bin ich sauer und traurig gleichzeitig.
auch andere sachen wenn ich sehe, nimmt mich das mit. wenn menschen leiden, wenn tiere leiden und misshandelt werden, solchen sachen halt. es ist fast so als wäre ich machtlos dagegen. was kann ich da dagegen tun?
4 Antworten
Ich bin nicht genau wie du, trotzdem siegt das bei mir ähnlich aus.
Dagegen kann man nicht viel ändern, denn jeder Mensch ist so, wie er ist.
Wenn du wirklich etwas ändern willst, dann gehe zu einem Psychologen. Die können dir bestimmt helfen, beißen nicht und sind trotz ihres Rufs sehr gut und du brauchst dich nicht zu schämen.
Liebe Grüße :)
Bist du angespannt?
Viele Menschen sind sehr sensibel und emotional, wenn sie innerlich sehr angespannt sind. Wenn man dies nicht rauslässt und kein (gesundes, bitte) Ventil findet, kann sich dies zb in Form von Wutanfällen, Panik- oder Heulattacken bemerkbar machen.
Was genau dagegen hilft, weiß ich leider auch noch nicht. Wahrscheinlich drüber reden, es rausschreien, Pause machen,...
Vielleicht hast du einen nervösen Charakter, vielleicht bist du subdepressiv, und wahrscheinlich zu dünnhäutig, weil alles zu dicht ans sich ranlassend.
Vielleicht hast du die Eigenschaft der Hochsensibilität ?
https://youtube.com/watch?v=6ryRrLGgnZE
Hier paar Tipps wie man damit lernt zu leben:
http://www.zeitzuleben.de/mit-hochsensibilitaet-leben/
Es hat nicht nur negative Seiten, sondern auch viele Positive. :)