Vor der ganzen Klasse geheult,was tun?
Hallo, ich geh momentan in die Mittelstufe auf einem Gymnasium und vor ein paar tagen musste ich in englisch eine Powerpoint Präsentation halten.Normalerweise bin ich ein sehr selbsbewusster und lauter Mensch und stottere höchstens bei Präsentation.Doch dieses mal hab ich nach den ersten zwei sätzen einfach keine Luft mehr bekommen und einfach angefangen zu weinen ohne ein Wort zu sagen.Hab sowas öfter aber eigentlich nicht vor anderen leuten,eher wenn ich alleine bin.
Durfte dann natürlich kurz mit einer Freundin raus ´´Luft schnappen´´.Ich fühle mich echt schlecht einfach weil ich meine Freunde auch in eine unangenehme situation gebracht und es sich anfühlt als würde ich das für Aufmerksamkeit gemacht haben.Normalerweise heule ich nicht vor leuten und halte es einfach aus nicht zu weinen.
Ich hab vor mich bei meinen Freunden zu entschuldigen und muss dann auch die präsentation nächste Woche neu halten.Was soll ich tun?
7 Antworten
Deswegen wird sowas ja quasi in der Schule *geübt*....vor anderen Menschen selbstbewußt sprechen zu können. Das hat ja alles Methode. Ich habe das aber auch immer gehasst.
Mache dir mal keine Gedanken. Du hast nicht versagt. Blöd ist jetzt nur, wenn du nun vor dem nächsten Termin noch mehr Bammel bekommst.
Wie sagt man so schön : Learning by doing. Kopf hoch...das bekommst du hin!
Also ich würde zum einen die Präsentation vor deiner Familie oder Freunden über damit du das schonmal vor Menschen gemacht hast,und auch wen du geweint hast ich glaube nicht das deine Freunde sauer deswegen auf dich sind.Klar eine Entschuldigung ist immer gut aber wen es wirklich gute Freude sind werden sie nicht sauer oder so sein sondern dich unterstützen.
Außerdem nur weil du Mal geweint hast wird niemand denken das du Aufmerksamkeit brauchst.Mir ist das auch schon passiert und niemand hat das gedacht und meine Freunde haben mich unterstützt also mach dir am besten nicht zuviele sorgen bevor du dich verrückt machst.
Augen zu und durch😊
LG
Es ist nicht schlimm ist mir auch schon passiert zwar nicht in der Schule aber mach dir keine sorgen!!! Denk daran DAS HÄTTE JEDEM WIRKLICH JEDEM PASSIEREN KÖNNEN MACH DIR ALSO KEINE SORGEN!!! 🙃
Eine halbe Stunde vor der PPP drei, vier Bachblüten-Tropfen zu dir nehmen. Apotheke, machen nicht abhängig, Naturbasis, wirken Wunder bei Stress !!
Hey, kann mal passieren.
Und das sage ich als schüchterner und introvertierter junge.
Ich musste mal eine Buchpräsentation halten und ich war richtig nervös, als mich dann alle 26 Klassenkameraden anstarrt haben. Ich konnte kaum Atmen …
Aber ich habe zu mir selbst gesagt: ,, Du schaffst das ", ,, gleich hast du es hinter dir ", ,, Du hast dafür geübt ". Dann habe ich wieder Selbstvertrauen.
Ich hab vor mich bei meinen Freunden zu entschuldigen und muss dann auch die präsentation nächste Woche neu halten
Musst du nicht. Du musst nichts bereuen.
Was soll ich tun?
Übung macht den Meister.