Übergeben bei Aufregung?
Hey,
habe derzeit folgendes Problem: Ich muss mich kurz vor Fahrstunden immer übergeben.
Dazu muss ich noch folgendes sagen: Ich fahre gerne Auto (bin auch der Meinung dass ich für ein Fahranfänger ganz gut fahre ;)) und sobald die Fahrstunde beginnt vergeht auch die Übelkeit und damit auch das Übergeben.
Ansonsten bin ich vor Prüfungen wie z.b. in der Schule nie aufgeregt und mein Beruf derzeit, bringt auch mit sich dass ich vor vielen Menschen/Kameras rede - keinerlei Aufregung hab ich hierbei. (Also bis zu dem Punkt als COVID nach Österreich kam :D)
Iregendwelche Tipps die ich vor der praktischen Prüfung nächsten Dienstag anwenden kann?
Danke :))
1 Antwort
Versuch mal einen Teelöffel Pfeffer oder Chillischoten 10 Minuten vor dem Ereignis zu Essen. Das erzeugt im Magen ein angenehm warmes Empfinden. Vielleicht vertreibt das Deine Nervosität. Aber probier das vorher schon mal aus.
Ansonsten hilft Baldrian Tee gegen Aufregung.