Schokolade (Pralinen) bei Verstopfung im Darm?
Kann ich bei Verstopfung Pralinen essen möchte unbedingt jetzt Schokolade essen beziehungsweise wie viel Pralinen kann ichessen 6 oder 10
5 Antworten
Man sagt, dass Schokolade stopft. Entspricht aber nicht meinen Erfahrungen.
Ein mildes Mittel gegen Verstopfung sind Pflaumen und Birnen, auch als Saft.
Schokolade ist zusätzlich stopfend und darum wäre es besser, die Schokolade ganz zu meiden und stattdessen ballaststoffhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen.
https://utopia.de/ratgeber/ballaststoffe-lebensmittel-die-besonders-viel-enthalten/
https://www.der-querschnitt.de/archive/34991
https://www.donna-magazin.de/gesundheit/abnehmen/snacks-gegen-heisshunger/
https://praxistipps.focus.de/alternativen-zu-schokolade-5-gesunde-ersatz-produkte_108432
Wer sich ab und zu ein Stück Schokolade gönnt, riskiert noch lang keine Probleme auf der Toilette. Verstopfungen sind oftmals die Folge von unkontrolliertem Schokogenuss. Die Ursache ist auf den hohen Gehalt von Fett und Zucker zurückzuführen. Kakao allein ist nicht dafür verantwortlich, denn das Tannin aus der Kakaobohne fördert die Aktivitäten des Darms.
Isst du täglich Schokolade, kann dies eine Verstopfung nach sich ziehen. Der Fokus sollte auf einer ausgeglichenen Ernährung liegen, sodass Süßigkeiten, Zucker und Fette nicht Überhand nehmen.
Hi, Leonpoik8891.
Nicht jeder bekommt Verstopfung, wenn er Schokolade isst.
Bei Pralinen ist das nicht anders.
Wenn du Lust hast auf Pralinen, dann gönne sie dir.
Mit lieben Grüßen, Renate.
Das stopft zusätzlich!