Mit Fingernägeln in die Haut bohren?
Ich habe zurzeit das Problem das ich mit meinen Fingernägeln immer wenn ich traurig bin Angst habe oder manchmal auch wütend bin in meine Haut bohre. Ich Kriege auch öfters zitter und Wein Attacken weiss jemand ob das irgendwas zu bedeuten hat oder wie man das Weg bekommt
2 Antworten
Hi, wahrscheinlich hast du im moment viel Stress oder Angst. Würde mal mit Freunden drüber reden und wenn es schlimmer wird mit ein Artzt. Kenne es selber hat damit angefangen und mit schlimmer selbstverletzung geendet.
Pass auf dich auf :)
Viele Grüße
also das ist eine Art von Selbstverletzung, meist ausgelöst durch Stress oder andere Sachen die auf die Psyche gehen. Geh am besten alles ein wenig ruhiger an und finde einen Weg wie du das umgehen kannst oder etwas anderes stattdessen machen wie zb. Gummiband auf Hand schnalzen oder so :), schneide dir vielleicht mal die Nägel könnte auch helfen