Kein Selbstbewusstsein mehr weil ich zu dick bin?
Ich bin oft alleine und traurig und esse nun mal viel .So um die 3000-4000 Kalorien am Tag wenn mir gar nicht gut geht.an nur schlechten Tagen (also fast jeden tag)esse ich um die 1800-2700 Kalorien am tag habe dadurch 14 kg in 2 Monaten zugenommen.durch meine 104 kg tut mir neuartig der ganze Rücken weh schwitze oft und bin iwie total in eine Depression geraten.vermutlich auch weil ich Single bin und meine Uni momentan zu bleibt und ich keinen mehr sehe.ich denke ich bin es nicht wert abzunehmen bzw muss essen damit sich etwas in mir füllt dann kann ich meine Situation (alleine,single,dick,isoliert)verkraften.Wie komme ich da raus?Meine Gesundheit leidet enorm.
3 Antworten
Da gibt es aber schöneres, als Magen Darm überbelasten.
Zum Beispiel schöne kreative Hobbys, die beim Tun schon Freude geben und das Ergebnis dann noch länger erfreut.
Letzt hat ein junger Mann hier häkeln gelernt.
Ich muss oft an einen jungen Mann denken, etwa 23 war er damals. Er sass in der Autobahnraststätte und strickte sich eine wunderschöne Trachtenstrickjacke, mit Zöpfen u Ajourmuster, aus ganz dünner Strumpfwolle.
Jungs zu Macht u Kanonenfutter erziehen ist vorbei. Geist Seele Psyche Gewahrsein Bewusstsein, das wir sind, hat kein Geschlecht.
Du solltest zum Psychologen und zum Arzt! Auch wenn es mies klingt, aber allein kommst du da nicht raus. Du musst SCHNELL handeln!
Mach mehr Sport! Und fürs Ego ganz besonders gut sind die Kampfsportarten! Na ok Sumo bei dir jetzt nicht unbedingt...! 😏😅
Amen<3