Ist schwarzer Tee effektiver als Kaffee?

Hallo,

das kommt auf den jeweiligen Tee an.

Schwarzer Tee wirkt nicht so stark, hält aber länger an.

Gerade Grüner Tee hat eine Menge Tein,

das dich länger wach hält, als oft erwünscht.

Deswegen macht man oft einen zweiten Aufguss.

Die Wirkung eines starken Kaffees ist schneller,

aber auch schnell wieder verflogen.

Hansi

Kaffee hat doppelt so viel Koffein. Da es aber verschiedene Variante von Koffein gibt und Kaffee eine enthält, die der Körper schnell abbaut, Tee jedoch eine, die nur langsam abgebaut wird, lässt sich Deine Frage nicht ganz einfach beantworten.

Kaffee wirkt schnell und stark, Tee schwächer und anhaltender.