Ich habe meine autistische Schwester angebrüllt und weiß nicht was ich jetzt machen soll?
Meine 6-jährige Schwester hat Autismus. Dadurch ist es nicht immer leicht mit ihr umzugehen. Ich war mit ihr und meiner anderen, mittleren, kleinen Schwester heute unterwegs und sie ist vor mir gelaufen und auf einmal stehen geblieben, was darin resultierte, dass ich fast über sie drüber und in den Zaun geflogen wäre. Ich wollte sie dann halt darauf aufmerksam machen, aber sie hat mir nicht zugehört, und ich ihr im Eifer des Gefechts auch nicht wirklich.
Jedenfalls ist das ganze dann eskaliert, ich habe sie ohne nachzudenken angebrüllt und musste sie daraufhin zwingen mit nach Hause zu kommen. Meine mittlere Schwester (9) hat meine Reaktion mitbekommen und 'kopiert' und dadurch an einer Stelle patzig auf die kleinste reagiert, diese hat jene dann für ihre schlechte Laune verantwortlich gemacht undwar dann erstmal wütend auf sie.
Zuhause ist die Jüngste dann erstmal ausgerastet, hat sich wieder eingekriegt und auch wieder mit der mittleren gespielt, ich habe aber trotzdem noch eine furchtbar schlechtes Gewissen. Ich habe ihr vorhin nochmal versucht meine Reaktion in Ruhe zu erklären und mich entschuldigt, aber ich kann nicht aufhören darüber nachzudenken, wie falsch, kindisch und übertrieben meine Reaktion war (ich hatte eine echt miese Woche), und wie sehr es sie verletzt zu haben schien, was sie mir auch nochmal bestätigte.
Ich weiß einfach nicht, wie ich das wieder gut machen soll, b.z.w. warum ich überhaupt immer so wütend auf sie reagiere. Dabei hilft es wegen ihrem Autismus überhaupt nicht sie anzuschreien! Was soll ich jetzt tun?!
3 Antworten
Ist menschlich, ist ok. Du hast die richtige Einstellung und darfst Dir das daher ruhig verzeihen.
Da hat sich sicher etwas aufgestaut. Mach Dir besser mal darüber Gedanken. Was staute sich da und wie hättest Du damit besser umgehen können?
Das Ereignis, von dem Du berichtest ist nur die Spitze des Eisbergs und wie gesagt verzeihlich. Nur das letzte Glied in einer langen Kette.
Du kannst ihr sagen, dass du überreagiert hast - falls es für sie noch ein Thema ist.
Manchmal wird sich noch lange danach Gedanken über den Vorfall gemacht, während es für die betroffene Person schon längst Geschichte ist.
Ich halte nichts von "entschuldige dich"-Aufforderungen, da du nur um Entschuldigung bitten kannst.
Oder du sagst ihr (von dir aus und nicht, weil das andere schreiben), dass es dir Leid tut.
Nicht Anschreien ist löblich.
Nur nicht immer umsetzbar, da jeder so seine eigenen Belastungsgrenzen hat.
Fürs nächste Mal versuchen, innerlich bis 10 oder so zu zählen.
Damit lenkst du dich ab.
Entschuldige dich bei ihr.
sowas sollte man nicht tun, beim nächsten mal rede normal mit ihr okay?