Wieso brennt es manchmal beim pinkeln wenn ich zu wenig getrunken habe?

Dann ist dein Urin zu konzentriert und reizt die Harnröhre. Gerade bei hohem Eiweiskonsum kann es auch zur Kristallisation von Harnsäure kommen, die dann auch mechanisch reizen kann. Du solltest immer ausreichend trinken, um Mierensteinen, Blasensteinen und -Entzündung, sowie allgemeiner Unterversorgung mit Wasser vorzubeugen. Eine Blasenentzündung ist echt lästig und kann zu schlimmeren Komplikationen führen.

Als Reichtwert kann man für Erwachsene annehmen, daß sie täglich mindestens 1 Liter an "Wasser" lassen sollten. Dieses Maß ist recht robust, da es den Verbrauch an Wasser durch Verdunstung etc. auf die Trinkmenge mit umlegt.