Wie kann die Lunge sich ein bisschen vom Shisha rauchen erholen?
Zum aufhören bin ich viel zu süchtig xD
6 Antworten
Das ist kein Argument, denn wenn man wirklich will, geht das!
Ich spreche aus eigener Erfahrung, behaupte also nicht einfach so, dass es wirklich geht! Habe allerdings Zigaretten geraucht.
Du musst von jetzt auf eben damit aufhören, nicht sagen, erst wenn ich nichts mehr daheim habe, höre ich auf!
Entweder ganz oder gar nicht.
Wobei Shishas noch krebseregender sind als Zigaretten.
Nach dem Aufhören braucht deine Lunge etwas Zeit, abgestorbenes bzw. nekrotisches Gewebe erholt sich natürlich nicht mehr, aber sonst hast gute Chancen.
Aus medizinischer Sicht, muss ich dir da leider widersprechen. Es sei denn rauchst nur alle paar Monate mal Shisha ...
Sie sind weniger schädlich als Zigaretten, da wenige chemische Zusatzmittel und es wird viel weniger geraucht
Rede es dir selbst nur schön. Guck dir mal die Inhaltsstoffe an, ... klar ist es weniger schädlich, wenn du nur 1 2 mal im Monat rauchst, ... aber die Giftstoffe werden dadurch nicht weniger. Formaldehyd oder Blausäure wären da zwei gute Beispiele.
So ein Bullshit. Das Rauchvolumen (aber nicht die Schadstoffe die enthalten sind) ähnelt 2,5 Schachteln Zigaretten, dabei ist der Unterschied, das bei einer Shisha der Tabak verdampft und nicht verbrennt. Somit ist ein Kopf bei einer Shisha um einiges gesunder als 2,5 Schachteln Zigaretten. Dazu kommt noch, das man beim Shisha Rauchen keinen Teer einatmet. So welche Aussagen sind extrem gefährlich, wenn man keine Ahnung hat.
Gut ist bei Rauchern generell n-acetylcystein, z.b. Bromuc. Ist sogar glutenfrei.
Naja joggen kann bisschen helfen :D
ne ich will eig auch garnicht aufhören