Lohnt sich ne eshisha auf dauer?
Möchte von Zigaretten auf eshisha/ ezigaretten umsteigen. Lohnt sich das vom geld her? Und was ist der Unterschied von eshisha und ezigarette?
6 Antworten
E-Shisha und E-Zigarette bezeichnen das selbe.
Die E-Zigarette und das Ladegerät hält Jahre, die Akkus halten ca. 1 Jahr.
Rechne mal zusammen wieviel Du im Jahr für Zigaretten ausgibst.
Ich habe so Kosten von einem zehntel im Vergleich zum Tabak den ich geraucht habe. Bei fertigen Zigaretten wäre der Unterschied noch größer.
Mit der E-Zigarette konsumierst Du keinen Teer und die anderen krebserregenden Stoffe mehr. Dein Nikotin hättest Du aber weiterhin.
Ich habe 35 Jahre geraucht. Zuletzt 80 filterlose Zigaretten am Tag.
Ich habe von Heute auf Morgen aufgehört Zigaretten zu rauchen. Ich bin umgestiegen auf eine E-Zigarette. Ich brauche jetzt 5 ml Liquid (Stärke 20mg/ml Nikotin) am Tag und bin glücklich.
Mein Liquid kostet mich 44 Cent (inkl. Tabak-Aroma) pro Tag!
Ich habe auch keine Entzugserscheinungen.
Das Liquid kannst Du Dir auch selbst mischen.
Im Liquid sind ausschließlich die Lebensmittelzusatzstoffe E1520
(Propylenglykol PG) und E422 (Glyzerin VG) und Lebensmittelaroma, evtl. noch Wasser und Nikotin enthalten.
Die E-Zigarette besteht aus dem Akkuträger mit dem Akku und einem Verdampfer mit Verdampferkopf (Coil).
Zu empfehlen ist die E-Zigarette (Akkuträger): Eleaf iStick Pico 25 für 33 Euro bei riccardo-zigarette de.
Dann benötigst Du noch mindestens einen Murata/Sony Konion VTC5A Akku für 8 Euro
Der Reserveakku ist wichtig wenn der erste Akku leer ist.
Ein gutes Ladegerät ist das XTAR VC4.
Der Aspire Nautilus-Verdampfer für 25 Euro ist gut wenn Du den Dampf erst in den Mund ziehst und dann inhalierst (wie bei einer Zigarette) (MTL) der mit 15 – 20 Watt gedampft wird.
Die zugehörigen Verdampferköpfe 1,2 Ohm (5 Stück für 12 Euro) zum wechseln findest Du unten links auf der Seite.
Der Melo 3 4ml Verdampfer für 20 Euro ist gut wenn Du direkt auf Lunge ziehst (wie ich) 30 – 60 Watt.
Die passende Verdampferköpfe EC (0,5 Ohm) 5 Stück für 13 Euro findest Du auch unten auf der Seite.
Kaufe aber nicht über Amazon sondern bei einen seriösen deutschen Internet-Shop.
Eine E-Zigarette bekommst Du auch im E-Zigaretten-Shop bzw. Dampferladen für ca. 30 - 100 Euro.
Wähle für den Umstieg die höchstmögliche Liquid-Nikotinstärke und bei Bedarf reduziere die Stärke so das es passt.
Hauptsache weg von den Glimmstängeln.
Millionen haben es so schon geschafft.
Wichtig sind die laufenden Kosten.
Das fertige Liquid bekommst Du im E-Shop für 4-6 Euro pro 10 ml.
Das Liquid kannst Du Dir auch selber mischen was viel billiger ist.
Mein Liquid mit Nikotin und Aroma kostet mich 88 Cent für 10 ml (20 mg/ml) und langt 2 Tage.
Zehn Flaschen a 10ml (20mg/ml) Nikotin-Shots gibt es für insgesamt 7,50 Euro bei owl-dampfer de
Ein Tabak-Aroma Probierset bekommst Du dort.
Das Nikotin-Shot kannst Du mit dem Aroma mixen und mit der 0,0mg Nikotin-Base verdünnen (bei Bedarf), damit Du Liquid in Deiner Nikotin-Stärke zum Dampfen erhältst.
Zum mixen von Liquid benötigst Du noch 2-3 100 ml Leerflaschen a 1 Euro aus dem E-Laden oder im Internet.
Liquid mit Aroma muß optimal mind. 1Woche ziehen.
Einfach in die Leerflasche Nikotin-Shot, Aroma und Base einfüllen.
Flasche ab und zu schütteln. Zum dosieren des Aromas (ca. 2%) benötigst Du noch eine 1 ml. Eine 20 ml Spritze benötigst Du noch für die Dosierung der 0,0mg Nikotin 1 Liter Base beim mixen. Diese Spritze passt perfekt auf die 1 Liter Flasche.
Zum verdünnen (bei Bedarf) gibt es im E-Shop für ca. 11 Euro - 1 Liter oder bei owl-dampfer.de Base - 4 Liter für 25 Euro (z.B. 55% PG/35% VG/10% H2O) mit 0,0 Nikotin.
Die Nikotinstärke des Liquids richtet sich auch nach der E-Zigarette.
Immer wenn der Verdampferkopf zum ersten mal mit Liquid in Kontakt kommt muß das Liquid ca. 90 min. einziehen.. Die Watte des Verdampferkopfes im Verdampfer muß immer mit Liquid bedeckt sein.
Dampfe einen neuen Verdampferkopf mit wenig Watt ein und erhöhe mit der Zeit.
Die Tabellen zum richtigen Mischungsverhältnis findest Du bei riccardo-zigarette de.
Die Coils mußt Du wechseln nach 70 – 100 ml oder wenn der Dampf nicht mehr richtig schmeckt.
Du riechst nicht mehr nach Zigarettenrauch weil bei der E-Zigarette Liquid verdampft wird und da nichts verbrannt wird.
Die Anzahl der Züge richtet sich nach Deinem Nikotinbedarf und das wirst Du selbst merken.
Ich ziehe an meiner E-Zigarette ca. 5 mal in einer viertel Stunde.
Jupp - lohnt sich... finanziell und gesundheitlich :-)
Ich war Starkraucher mit locker 40 Selbstgestopften am Tag... Kosten damals um 30€ die Woche. Jetzt dampf ich (und nicht eben wenig) und komm mit weit weniger nen ganzen Monat hin, wenn ich mir nicht mal wieder neue Technik oder besondere Liquids gönn. Die Anschaffungskosten sind natürlich erstmal ne "Hausnummer", aber die rentieren sich schnell - je nach dem welche Ansprüche man stellt und wie sich die Dampferei dann entwickelt - mir machts Spaß und ist auch zu ner Art Hobby geworden. Ich misch selber mit "sparsamen" Aromen, wickel selber, hab Nikotin in ausreichender Menge für ein paar Jahre gebunkert eh der gute Stoff teuer wurde, kauf möglichst günstig ein, so das ich teilweise sogar ein paar Monate lang garnichts fürs Dampfen ausgeben muss.
Nicht selber Mischen und nicht Selberwickeln ist trotzdem oft günstiger, wenn man sich an "schwächere" Geräte hält, die nicht mit wenigen Zügen die ganze Bude zunebeln. So ein Gerät kostet um 20 - 50€ aber als Raucher sollte man schon 2 davon haben, die gehen immer dann kaputt, wenn man nicht schnell genug ein neues rankriegt :-) Dann reicht ein handelsübliches 10ml-Fläschchen Liquid durchaus 2 - 3 Tage und eines kostet um 5€, alle 2 - 4 Wochen ist ein neuer Verdampferkopf fällig, da liegt der Preis bei um 2 - 3 €, Ladegerät und Extraakku ist für sowas nicht nötig... nur Strom zum Laden :-)
Auch gesundheitlich hats nur Vorteile - kein Raucherhusten, bessere Kondition, besseres Hautbild, besserer Geruchs- und Geschmackssinn, mehr Lust am Essen, weniger Infekte, verbesserte Lungenfunktion....
E-Shisha und E-Zigarette bezeichnet meist das exakt selbe Gerät.
Lohen tut es sich vor allem aus gesundheitlichen Gründen aber auch finanziell. Mit fertigliquids und Fertigcoils kommst du auf etwa 50% der Kosten des Rauchens und mit Liquids selber mischen sowie selber wickeln wird es noch mal deutlich günstiger. Am Anfang fällt die Anschaffung des Geräts/der geräte ein wenig ins Gewicht, aber das amotisiert sich nach einigen Monaten wieder.
Hallo Justagirl002
Das lohnt sich gesundheitlich und finanziell.
Mit E-Shisha und E-Zigarette ist meistens das gleiche gemeint. Ich persönlich würde es so definieren: Die E-Zigarette simuliert eine Zigarette, die E-Shisha eine Shisha.
Ich empfehle dir mal, die Videos von Prof. Dr. Bernd Mayer anzuschauen.
Gruß, Frank
Meiner Erfahrung nach dampft ein Exraucher 1-2 Tanks am Tag. Das sind 4,5-9ml Liquid am Tag. Je nach dem was für Liquid du kaufst und wie viel du dampfst - kannst es ja mal für dich ausrechnen.
Huch.... ich bin Ex-Raucher und komm auf 20 - 40ml am Tag...
Aber sooo unrecht hast du auch wieder nicht, es kommt eben sehr auf das Gerät an, was man sich aussucht und Umsteiger greifen (wie ich auch anfangs) zu weniger starken Geräten, die weniger dampfen und dementprechend weniger verbrauchen :-)