Ist 1 mal im Monat Alkohol in Ordnung?
Hallo zusammen!
Ich war gestern mit 2 Freunden trinken ( haben ziemlich viel getrunken, also hochprozentiges). Ich trinke Alkohol jetzt nicht oft ( so 1-2 mal im Monat). Ich ernähre mich sonst gesund und mache viel Sport ( trinke sonst nur Wasser oder Cola Light). Also, ist 1 oder 2 mal im Monat Alkohol in Mengen in Ordnung??? Oder ist auch das zuviel??
11 Antworten
Also am wochenende mal gemütlich einen mit kumpels trinken gehn is doch vollkommen oke :)
Ist es doch das Leben sollte man leben deswegen das Wort LEBEN.
Diese Frage kann schwer allgemein beantwortet werden. Es gibt Menschen, die bei Alkohol weitaus empfindlicher sind als andere. Man sollte Alkohol generell nicht in großen Mengen zu sich nehmen. Man weiß nie wann bei einem die Grenzen erreicht sind. Von den gesundheitlichen Konsequenzen ganz zu schweigen. Demnach ist es "gesünder", weniger Alkohol an einem Mal zu trinken und dafür darf es dann auch z.B. 3-4 mal im Monat sein. Man sollte die Gefahren von übermäßigem Alkoholkonsum nicht unterschätzen.
Regelmäßiger starker Alkoholkonsum ist bedenklich. Es kann schnell mehr und öfters werden. In deine Überschrift sagst du 1 mal im Monat, im weiteren Text sprichst du schon von
1-2mal!! Bedeutet, bei dir hat vermutlich schon ein gewisser Verdrängungsprozess eingesetzt.
Einmal ist keinmal, dann also gleich 2mal, und aller guten Dinge sind 3. Dann wird noch zu besonderen Anlässen (Feiern) getrunken. Und zum Schluss kommen dann noch Gründe wie
ein gewonnenes/verlorenes Fußballspiel, Mistwetter, Streit mir wem auch immer .... dazu. Ich könnte Stundenlang so weiter machen. Kenne genug Säuferschicksale, mein eigenes sogar aus erster Hand
Falls das von mir geschrieben oben nicht auf dich zutreffen sollte, dann
http://www.alk-info.com/index.php/portraets-hm/354-quartalsaeufer-epsilon-trinker-nuechternphase-exzessives-trinken
Ich kann dir nur einen guten Rat geben:
Pass gut auf dich auf
Ist zwar 8 Jahre her aber junge leb dein Leben. Was soll diese Frage ? Willst du wirklich dein Leben lang Bücher lesen gesund ernähren dies das ? Die ein oder andere Pizza oder der ein oder andere Bürger das ein oder andere Glas Wodka das nennt man leben. Wenn du wirklich wie oben beschrieben dein Leben nicht geniest dan hast du noch nie was erlebt. Menschen sterben auch gesund wie viele Menschen die täglich Gemüse und Obst zu sich nehmen nie geraucht haben nie Alkohol getrunken haben sterben an einer Krankheit ?
Ich verstehe was du meinst, jedoch wäre ich glücklicher, wenn ich gesund leben könnte. Wenn ich keine Schokolade bräuchte. Wenn ich 3-mal die Woche Sport machen würde. Wenn ich jeden Tag ein gutes Gewissen hätte. Wenn ich früh anfangen könnte für die Schule zu lernen. Wenn ich belastbarer wäre und mit Stress besser umgehen könnte, ohne jeglichen schädlichen Konsum.
Das wünsche ich mir für mich selber…
wenn du daran denkst, das beim alkohol trinken auch eine menge hirnzellen zerstört werden, lässt du es vielleicht von alleine.
ein gemütliches " besäufnis " ohne kampftrinken bzw. sich bis zur bewußtlosigkeit trinken, das ist auch nur bei 1 x im monat gefährlich.
1 glas wein zum essen, das hilft der vardauung, je nachdem was du isst. es ist also dann eher medizin, die dir hilft, schweres oder fettes essen zu verdauen.
viel alkohol trinken, ob nur 1 mal oder 2 mal im monat, das würde ich auf jeden fall nicht machen. es ist schädlich und aus dem 1 oder 2 mal kann schnell häufiger werden.
es gibt soviele getränke ohne alkohol ......die auch super schmecken und deinen gehirnskasten in ruhe lassen.
Ist es nicht!