Wie viel Kalorien verbrennt man?
Beim Kissenreiten?
6 Antworten
Pro Stunde etwa 340 bis 420 kcal.
Die Anzahl der Kalorien, die beim Kissenreiten verbrannt werden, kann je nach Intensität, Dauer und individuellen Faktoren variieren. Kissenreiten kann eine Form des Trainings sein, die verschiedene Muskelgruppen beansprucht und daher Kalorien verbrennt. Es ist jedoch schwierig, eine genaue Zahl zu nennen, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, einschließlich des Gewichts der Person, der Intensität der Bewegung und ihres Stoffwechsels.
Eine Möglichkeit, die Kalorienverbrennung zu schätzen, besteht darin, ähnliche Aktivitäten zu betrachten und deren Kalorienverbrauch zu betrachten. Zum Beispiel verbrennt ein moderates Cardio-Training wie Radfahren oder Laufen ungefähr 500-600 Kalorien pro Stunde für eine Person mittleren Gewichts. Kissenreiten kann eine ähnliche körperliche Anstrengung erfordern, obwohl die genaue Anzahl der verbrannten Kalorien variieren kann.
Weiß nicht genau aber ist auf jeden Fall nach längerer zeit ziemlich anstrengend
Es gibt denke ich keine genaue Zahl aber eine gute Menge sollte es schon sein 😅🤔
Das kommt ganz darauf an, wie lange und intensiv es gemacht wird 😊
Lg