Weniger Wichsen?
Ich komme jeden Tag aber ich habe irgendwie nicht so viel Lust drauf zu kommen aber mache es trotzdem jeden Tag.Wir kann ich weniger Wichsen?
Ich will nicht für immer aufhören aber halt so 5 Tage bis eine Woche mal nicht kommen damit ich wieder Lust dazu bekomme?(M15)
7 Antworten
Sei mehr draußen da wirst du wahrscheinlich eher weniger dazu kommen es zu tun, such dir Hobbies und Beschäftigungen und wenn wirklich nichts mehr hilft dann mal mit einem Arzt reden
Es ist völlig normal, dass das sexuelle Verlangen und die Häufigkeit der Masturbation von Person zu Person variieren. Wenn du das Bedürfnis hast, die Häufigkeit der Masturbation zu reduzieren, gibt es einige Ansätze, die du ausprobieren kannst:
- Selbstreflexion: Überlege, warum du das Bedürfnis hast, die Häufigkeit der Masturbation zu reduzieren. Es kann hilfreich sein, deine Motivation zu verstehen und deine Ziele zu klären.
- Ablenkung und Beschäftigung: Versuche, dich mit anderen Aktivitäten abzulenken und dich zu beschäftigen. Finde Hobbys, Sport oder andere Interessen, die deine Zeit und Energie in Anspruch nehmen und deine Gedanken von der Masturbation ablenken können.
- Grenzen setzen: Lege dir selbst Grenzen fest, wie zum Beispiel "Ich masturbiere nur alle zwei oder drei Tage". Es kann helfen, ein konkretes Ziel zu haben, das du erreichen möchtest.
- Selbstkontrolle und Willenskraft: Übe dich in Selbstkontrolle und Willenskraft, um deine Bedürfnisse zu kontrollieren. Es erfordert oft Disziplin und Durchhaltevermögen, um Verhaltensänderungen umzusetzen.
- Erforsche andere Formen der sexuellen Befriedigung: Du könntest alternative Wege der sexuellen Befriedigung erkunden, wie zum Beispiel Fantasie, erotische Literatur oder andere stimulierende Materialien.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Häufigkeit der Masturbation eine persönliche Entscheidung ist und von individuellen Bedürfnissen und Vorlieben abhängt. Es gibt keine "richtige" oder "falsche" Frequenz. Es ist wichtig, auf deinen eigenen Körper und deine Bedürfnisse zu hören und das zu tun, was für dich angenehm und gesund ist. Wenn du jedoch das Gefühl hast, dass die Masturbation dein Leben beeinträchtigt oder du Schwierigkeiten hast, deine Gewohnheiten zu kontrollieren, ist es ratsam, mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen oder einem Fachmann über deine Sorgen zu sprechen.
Geh raus, beschäftige dich mit anderen Dingen, treff dich mit Freunden. Du musst es natürlich wollen, aber versuche es mal, es tut ganz gut mal ein paar Tage nicht zu masturbieren.
Aufhören zu masturbieren, einfach nicht mehr machen wäre wohl der Vorschlag. Kenn dich ab.
Nicht mehr wichsen, wenn du das nicht kannst (wie meine "freunde"), dann versucht irgendwas anderes zu denken!