Stärkerer Orgasmus?
ich wollte einfach mal fragen wie man als Mann einen intensiveren Orgasmus haben kann.. wenn es überhaupt geht
4 Antworten
Hallo! Wenn Sie Ihre Orgasmen steigern möchten, beachten Sie einige dieser Tipps:
Erkunden Sie Ihren Körper: Es ist wichtig, Ihren Körper und Ihre sexuellen Erregungsmuster zu verstehen. Experimentieren Sie mit Masturbation und verschiedenen Arten der Stimulation, um Ihre Empfindlichkeitspunkte und Vorlieben herauszufinden.
Längeres Vorspiel: Ausreichendes Vorspiel steigert nicht nur die sexuelle Erregung, sondern bereitet Ihren Körper auch besser auf den Orgasmus vor. Gönnen Sie sich intensive Vorspiele wie Streicheln, Küssen, Oralsex usw., um körperliche und emotionale Orgasmen zu erreichen.
Stärkung der Beckenbodenmuskulatur: Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine wichtige Rolle beim Orgasmus. Daher kann das Training dieser Muskeln die Intensität Ihrer Orgasmen steigern. Übungen wie Kegel-Übungen können dazu beitragen, das sexuelle Vergnügen und die Intensität des Orgasmus zu steigern.
Probieren Sie neue Stimulationstechniken aus: Das Erkunden neuer sexueller Stimulationstechniken kann zu neuen Empfindungen und intensiveren Orgasmen führen. Experimentieren Sie mit Sexspielzeugen, ändern Sie die Position und verlassen Sie Ihre Komfortzone, um neue sexuelle Erfahrungen zu machen.
Entspannung und Hingabe: Der Orgasmus erfordert Entspannung und das Sein im gegenwärtigen Moment. Reduzieren Sie Stress, schaffen Sie eine angenehme Atmosphäre, gönnen Sie sich Entspannung und geben Sie sich ganz dem sexuellen Vergnügen hin.
Wenn Sie zusätzlich zu den oben genannten Vorschlägen daran interessiert sind, verwandte Websites zu erkunden, die Ihren Anforderungen entsprechen, können Sie diese Website als Referenz besuchen
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- Sport treiben
- Regelmäßig Pausen einlegen
- Mehr Obst und Gemüse für mehr Testosteron essen.
- Den Cortisol Spiegel senken. Durch Ernährung, Supplements und Atem Übungen
- Wenn Übergewicht vorhanden, dann abnehmen
- Keine Transfette mehr essen
- Alkohol, Drogen, Nikotin vermeiden.
Du kannst also eine ganze Menge machen um deine Orgasmen zu verbessern.
Liebe Grüße und gutes Gelingen
Längere Zeit enthaltsam bleiben.
Dann beim Sex oder bei der Masturbation den Orgasmus immer herauszögern, indem man vorher kurz stoppt.
Zum Beispiel beim Sex die Prostata stimulieren