Sollte man nackt oder angezogen schlafen?
Wie sollte ich schlafen gehen ?
21 Antworten
Du solltest am besten so schlafen, wie Du es am angenehmsten empfindest! Ich persönlich schlafe am liebsten nackt, weil ich dieses angenehme Körpergefühl mag und es überdies für gesünder halte, weiß aber auch, dass ich damit einer Minderheit angehöre! Vielleicht solltest Du einfach mal verschiedene Varianten ausprobieren und dich dann für eine entscheiden?!
Hallo,
das ist individuell ganz unterschiedlich, und du solltest das für dich selbst herausfinden.
Nackt schlafen geht für mich überhaupt nicht. Daneben brauche ich immer eine Zudecke, und wenn es bei großer Hitze nur ein Laken oder ein Bettbezug ohne Inlay ist. Außerdem brauche ich immer ein zweites, kleines Kissen.
Auch brauche ich immer Socken an den Füßen; sonst kann ich nicht einschlafen. Häufig "strampele ich sie dann während der Nacht von den Füßen". Zum Einschlafen müssen sie aber sein.
Es geht aber auch so
Ich liege immer auf der rechten Seite, zumindest zum Einschlafen. Natürlich drehe ich mich während des Schlafens. Auf dem Bauch geht für mich aber gar nicht. Sobald ich mich im Schlaf auf den Bauch drehe, werde ich wach.
Ganz wichtig ist für mich auch eine ganz harte Matratze.
Aber, jede Jeck is anders!
AstridDerPu
Probiere es aus und dann entscheide du für dich wie es am besten ist. Ich persönlich schlafe seit jahren nackt und kann nur gut drüber reden ich finde es sehr toll und befreiend .Es lässt mich auch wohlfühlen und schlafe dadurch auch besser 😊
servus,
ich schlafe je nach stimmung, meistens bin ich in der Wohnung und im bett nackt!
ab und zu im t shirt ubd jogginghose, je nach laune ;-)
Von mir aus in Wolldecken gewickelt. Es gibt keine Vorschriften dafür. Kannst auch im temperierten Bällebad schlafen, wenn bequem genug.