Scharm vor Nacktheit abbauen?
Ich möchte meinen Scharm vorm Nackt sein abbauen. Bin ein Junge 14, schreibt bitte wie ich es schnell machen kann.
10 Antworten
Scham sitzt tief! Zeit lassen! Zuerst ganz alleine, und bei Nacht, dann versteckt oder weiter weg in einem FKK-Gebiet, dabei die Andern beobachten; dann vielleicht in einiger Entfernung an ihnen vorüber gehen, ihre Reaktion beobachten; und wenn keine erfolgt, wie zu erwarten, dann unter die Leute mischen und sich vorher Folgendes klar machen: Du bist für die Andern nicht dieser oder jener Junge, sondern ein nackter Mann mehr, wie es die Andern für Dich sind. Und was diese Andern machen, Das kannst auch Du machen. Und kein Mensch weiß, ob Du das erste oder das zehnte Mal nackt bist. Wer fragt danach? Wir sind Alle füreinander: Niemand! - Bediene Dich also dieser Freiheit!
Im Schwimmbad in der Dusche oder so einfach nackt duschen am Anfang wird dir auffallen das einige Leute dich vielleicht komisch angucken, einfach ignorieren und wiederholen irgendwann wird es normal. Un dann kann man es auch auf ander Sachen/Situationen übertragen.
Wenn es eine Kristall-Therme in deiner Nähe gibt, gehe dort hin. Grundsätzlich gibt es nur FKK aber auch z.B. Mittwochs gemischt. Dort kannst du mit Badehose rein und die Hälfte der Besucher ist nackt.
Nach einer Eingewöhnungszeit fühlst du dich unter der Menge normal und unbeobachtet und ziehst deine Badehose aus. Dann bist du schon wieder einer von vielen und wirst nicht beachtet. Und du fühlst dich ohne Scheu bzw. Scham wohl!
Ich denke, das wäre eine schnelle und gute Lösung! 😊
Du kannst das ganze ja erstmal üben, draußen nackt zu sein, aber ohne Leute die einen sehen. Am besten fährst du mal in einen abgelgegen Wald, ziehst dich da aus und gehst ein wenig nackt sapzieren. Dann kannst du dich ans nackt sein gewöhnen und auch daran, dass mal etwas Luft um deine Körpermitte weht.
Als nächstes ziehst du dich dann mal in einer Gruppenumkleide um. Da kannst du dich ganz entspannt ausziehen und in Ruhe die Badehose anziehen bzw. anders herum dich in Ruhe abtrocknen und deine normale Sachen anziehen. Da kannst du also zur Not immer noch schnell das Handtuch vorhalten oder deine Unterhose/Badehose anziehen, aber eben auch mal nackt sein.
Danach kansnt du auch nackt in Gruppenduschen duschen, vllt. mal in die Sauna gehen und auch mal FKK machen. Du wirst merken, dass du dich viel schneller drann gewöhnst als du denkst und es gar nicht so schlimm ist.
Fang am besten an Orten an, an denen alle nackt sind, wie: z.B.: der Dusche im Schwimmbad, dem Saunagarten, etc.! Dort ziehst Du dich einfach aus, ohne darüber nachzudenken und mischt dich nackt unters Volk! Anfangs wird es vielleicht noch ein wenig ungewohnt für Dich sein, aber je öfter Du es machst, umso mehr kannst Du es genießen! Ich persönlich bin sehr gerne nackt und finde es z.B.: mittlerweile extrem unnatürlich, an einem Strand eine Badehose zu tragen!