Scham, Ekel - Sex?
Hallo… es ist sehr verwirrend und komisch und ich weiß selbst nicht wie ich es erklären soll.
Ich mag das Gefühl von Sex & selbstbefriedigung. Ich fühle mich auch (meistens) nicht schlecht wenn ich mich selbstbefriedige. Ich bin auch nicht brüde bzw. habe ich auch einige Fantasien oder finde ein bisschen ausgefallene Sachen gut. Jedoch kann ich es nicht zeigen und schäme mich dafür obwohl mein Partner mit dem ich schon 7 Jahre zusammen bin, sehr aufgeschlossen ist und ich mich eigentlich gar nicht schämen müsste, weil es ihm sogar gefallen würde wenn ich offener wäre und ihm auch zeigen würde wenn ich Lust hätte.
ich weiß nicht wieso ich das nicht zeigen kann und ich verbinde Sex auch oft mit etwas negativen, schlechten als müsste ich ein schlechtes Gewissen haben, fühle mich danach ekelig als hätte ich etwas verbotenes unartiges gemacht obwohl ich nie schlechte Erfahrungen gemacht habe und auch in meiner Familie ist niemand so, dass ich das z.b so vorgelebt bekommen hätte und das deswegen bei mir so ist.
ich wäre so gern offen dafür und frei von negativen Gedanken die mich einschränken, frei von scham und Ekel aber kann es leider nicht, weil mich unterbewusst irgendetwas einschränkt.Ich weiß nicht woher das bei mir kommt und wie ich das abstellen kann. Vielleicht hat jemand Tipps für mich und weiß was ich meine 🙄
Hast du als Kind oder Jugendliche sexuellen Übergriff oder Missbrauch erlebt?
nein hatte nie irgendwelchen schlechten Erfahrungen
"...kann ich es nicht zeigen und schäme mich dafür obwohl mein Partner mit dem ich schon 7 Jahre zusammen bin, .." bedeutet das, dass ihr sieben Jahre keinen richtigen Sex hattet?
Doch aber ich halte mich eben sehr zurück, kann mich nicht richtig fallen lassen und nicht sagen was ich möchte und dass ich da auch mal auf ihm zugehe und zeige dass ich Lust habe
3 Antworten
Hey, manchmal kann es sehr schwer sein, die Ursache für solch eine negative Emotion zu finden, wenn es nicht z.B. ein sehr großes Ereignis gab, welches damit zusammensteht
Es kann viele verschiedene Gründe dafür geben, vielleicht haben deine Eltern dich in deiner Kindheit auf eine unsensible Art aufgeklärt oder gar nicht über Sex gesprochen, sodass es dir wie ein schlechtes und verbotenes Theme erschien.
Selbst wenn das nicht der Fall war, wird die sexuelle Lust von Frauen in unserer Gesellschaft insgesamt verteufelt. Frauen, die viel und gerne Sex haben, werden massiv kritisiert und als beschämend empfunden.
Ob du die genaue Ursache findest oder nicht, ist vielleicht auch gar nicht so wichtig. Es ist gut, dass du erkennt hast, dass dieses Gefühl da ist. Jetzt kannst du versuchen daran zu arbeiten und (solo) Sex mit positiveren Gefühlen in Verbindung zu bringen.
Mit deinem Freund oder auch im Freundeskreis über die Gefühle zu sprechen kann sicher dabei helfen. Die meisten Frauen, die ich kenne, schämend sich leider für ihre sexuellen Bedürfnisse/Wünsche, du bist also auf jeden Fall nicht alleine damit.
Ihr solltet Tantra-Massage ausprobieren und am Anfang den Sex-Teil (Yoni- oder Lingam-Massage) völlig außen vor lassen. So bekommst du und dein Partner einen völlig neuen Bezug zu euren Körpern.
Ich nehme deine Frage nicht wirklich ernst.Ich kaufe Dir deine Frage nicht ab.Ich werde Sie Dir trotzdem beantworten.
Es gibt Menschen,die sind halt sehr sensibel,alles hat mit unserer Vergangenheit zu tun aber auch mit uns selbst.
Offenheit hat mit Vertrauen zu tun und da ich die Umstände nicht kenne ,kann ich dir nicht sagen warum du misstraust.Dieses Misstrauen stoppt Dich ,um alles auszuleben.
Manche von uns können Ihre Gefühle zeigen,das hat auch mit prüde überhaupt nix zu tun.
Andere wiederum haben Angst Gefühle zu zeigen ,gerade wenn es um Sexualität geht.
Ich glaube auch nicht,dass es mit Ekel oder Scham etwas zu tun hat.
Ausserdem was meinst du mit negativen Gedanken?Das liest sich total spanisch vor.
Wie schon gesagt,es ist so formuliert dass ich es kaum glauben kann.
Wieso bitte soll meine Frage nicht ernst gemeint sein?!
mit negativen Gedanken sind z.b die schamgefühle gemeint