Penis trainieren, geht das überhaupt?
Hallo, kann man den Penis wirklich wie jeden anderen Muskel des Körpers trainieren? Falls ja wie muss man sich denn so ein Training genau vorstellen? Reicht es da gefühlt jeden zweiten Tag für längere Erektionen zu sorgen? Und wenn ja wie würde sich das mit der Zeit aus das Geschlechtsteil auswirken? Längere und härtere Erektion?
3 Antworten
Nicht den Penis direkt, aber mit Beckenbodentraining kann man die Beckenbodenmuskulatur trainieren. Das kann die Erektion und Orgasmusfähigkeit verbessern und bei vorzeitiger Ejakulation helfen:
Manche Frauen und Männer können dadurch auch mehrfache Orgasmen erleben.[8]
Daneben hat Kegel bereits 1952 die Behandlung von vorzeitiger Ejakulation beim Mann mit Hilfe des Beckenbodentrainings systematisch untersucht und die Erfolge dokumentiert.
Ja das ist mir bereits bekannt gewesen
Mehr ist nicht möglich bzw nicht sinnvoll.
Falls es um eine Verlängerung gehen sollte:
https://www.gutefrage.net/frage/penis-dauerhaft-vergroessern#answer-464338710
Aber das hat nichts mit Muskeltraining zu tun.
Sportlich nein. Seine Steifheit ist Wichtig und Ausdauer. Manche essen dafür sehr viel Sellerie Salat.
Nein, das ist nur Wunschdenken mancher Jungs ... 🙂
Ja das ist mir bereits bekannt gewesen