Nach Selbstbefriedigung immer Schlechtes Gewissen!

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Ich schätze mal du bist ein Mädchen oder?

Ich hatte das damals auch immer, hab sogar deswegen geweint etc.. aber das ist garnicht schlimm. Das is voll normal, keine sorge :-))

Viele denken, dass Selbstbefriedigung etwas Schlechtes ist oder eine Sucht ist, wenn man es oft macht. Aber das Gegenteil ist erwiessen: So lange du an der Masturbation Freude hast und hinterher auch zufrieden bist, so lange ist es noch keine Sucht, egal, wie oft du es machst. Eine Sucht ist es erst dann, wenn dich die Masturbation nicht mehr befriedigen würde und sie so zum Zwang wird, dass du davon krank wirst. Deshalb ist Aufhören das andere Extrem, was auch nicht richtig wäre. Sinnvoll und vernünftig ist es, die Masturbation so in dein Leben zu integrieren wie essen, trinken und schlafen. Das brauchst du alles zur Gesunderhaltung und dein Körper braucht und verlangt es auch. Die Selbstbefriedigung ist gesund, sie entspannt, setzt Glückshormone frei und kann sogar schwere Erkrankungen vorbeugen. Lerne damit richtig umzugehen. Vor allem genieße sie und ärgere dich nicht darüber, dass du es machst, sondern freu dich daran. Zufriedenheit stärkt gleichzeitig dein Selbstbewusstsein. Auf keinen Fall brauchst du ein schlechtes Gewissen zu haben, denn die Selbstbefriedigung ist etwas vollkommen Normales, was (fast) jeder macht, egal in welchem Alter und ob Junge oder Mädchen und eklig ist es schon gar nicht.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – wissenschaftliche Studien über viele Jahre zu diesem Thema
Grosserarab24  04.01.2020, 04:48

also ich bin sehr früh in Kontakt mit sex Pornos und alles was damit zutun hat

was mich sehr zum notgeil gemacht hat und auch die Pornos haben mein Verlangen nach sex den es nur selten gibt geprägt und ich habe wirklich sex mit Frauen die sehr hübsch sind und auch sehr erfahren

aber trotzdem gibt es für mich nichts schöneres als es mir selbst zu machen das weil ich eben am Tag 4-15 mal selber gemacht habe ich kann dir nur empfehlen die Pornos weg zulassen und es nicht zu oft machen ansonsten besteht die Gefahr sexsüchtig zu werden (ich hab mir vielleicht schon an jedem erdenklichen Ort einen runtergeholt weil ich eben so früh damit angefangen habe (wurde von einer älter Jahre lang gef... und da ich in jungen Jahren und ehrlich so jung das man das einfach nicht glauben kann entjungfert und das hat mich halt so geprägt das ich dir heute mit 26 Jahre Erfahrung in sex und sb richtig hübsche Frauen nicht mehr reizen sonder das selbst machen oder halt verrückte Sachen aber mein Rat mach es nicht so oft und aufjedenfall die Finger von den pornos

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Warum solltest du dabei n schlechtes Gewissen haben? Du genießt es, es ist weder ungesund noch eklig (wenn man sich die Hände wäscht) und glaub mir, das machen genug andere Jungs bzw. Mädls auch.

Du kannst ja einfach aufhören! Ich habe es auch versucht! Seit 5 Tagen habe ich es schon nicht mehr gemacht. Sonst habe ich es jeden Tag mindestens 2 mal gemacht. Ich fühle mich irgendwie besser! Obwohl ich trotzdem noch oft daran denke! Aber wenn es mal so ist spiele ich eben was mit meiner Schwester oder gucke fernsehen damit ich mich ablenken kann und nicht daran denke!

ich fersuche danach an etwas anderes zu denken.