Mit dem mastrubieren aufhören?

12 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Einerseits schreibst Du warum Du aufhören willst aber andererseits schreibst Du, dass nichts zu diesen Gründen geantwortet werden soll. Deine Gründe ziehen aber viel mehr Aufmerksamkeit auf sich (weil sie falsch sind) als Deine Frage. Damit hast Du auch die genervten Antworten provoziert.

Für den Fall, dass Du wirklich noch glaubst, masturbieren mache dumm oder blind: Das sind Lügen, die Angst verbreiten sollen. Zum Glück glaubt sie heute kaum noch jemand.

Obwohl Deine aufgeführten Gründe falsch und nur sehr schwer zu ignorieren sind, versuche ich trotzdem, Dir zu antworten. Ich versuche Deine Gründe nicht zu bewerten und nehme die Frage als Herausforderung :-)

Da Masturbation ist ein natürlicher Teil Deiner Sexualität ist, hast Du schlechte Karten sie komplett zu unterdrücken. Aber es ist nicht vollkommen hoffnungslos:

Du kannst darauf achten, unter welchen Umständen Du dazu neigst, mastubieren zu wollen. Beispielsweise könntest Du darauf achten, ob Müde sein, Wach im Bett liegen oder Pornographie ansehen zu diesen Umständen gehören. Du kannst dann diese Umstände vermindern, also ausgeschlafen sein, nicht im Bett bleiben und Pornographie im Internet meiden.

Wenn Du Dir vornimmst, lange Zeit nicht mehr zu masturbieren wirst Du sehr wahrscheinlich scheitern. Also setze Dir statt dessen kleinere Ziele, z.B. ein Tag, zwei Tage, vier Tage oder ähnliches. Dabei lernst Du Dich ein wenig besser kennen.

Das ist übrigens auch eine Funktion der Masturbation: Deinen Körper und Deine Sexualität kennen zu lernen. Eine Gefahr bei wenig Masturbation ist dass Du dann zu wenig über Dich weisst, wenn Du mit jemand anderem Sex haben willst. Je mehr Du weisst, was Dir gefällt und wie Du funktionierst, desto mehr kannst Du der anderen Person dann zeigen und desto mehr kann Sie das Wissen nutzen, um Dich glücklich zu machen. Um diese Gefahr zu vermindern solltest Du also zwischen Deinen Verzichts-Phasen zumindest neugierige Selbsterkundungsphasen haben, in denen Du die Masturbation für Dich nutzt.

Vielleicht ist es auch hilfreich, besondern genussvoll masturbeiren zu können, um dazwischen dann längere Pause einlegen zu können. Das kannst Du für Dich wohl nur durch Experimente herausfinden.

Wenn Du ein schlechtes Gewissen hast, während/nachdem Du masturbierst, dann wird das in Dir starke Konflikte hervorrufen. Um diesen Schaden zu vermeiden rate ich dazu, Deinen Verzicht als Experiment zu definieren: Du findest heraus, wie lange Du Dich selbst beherrschen kannst, oder verbesserst Deine Selbstbeherrschung vielleicht sogar etwas. Wenn Du Dein Ziel nicht erreichst, dann hast Du nicht versagt sondern entweder Dein Ziel falsch gewählt oder Deine Methoden noch nicht genug verbessert.

Damit Du Dir nicht schadest, solltest Du allerdings nicht zu sehr probieren, Deine Sexualität (in Form von Masturbation) zu unterdrücken. Denn einerseits machst Du Dir damit nur Dein Leben schwer und freudloser. Und andererseits schränkst Du Körperfunktionen ein, die Du noch brauchen wirst. Z.B. Bekommst Du nachts im Schlaf Samenergüsse, wenn Du konsequent tagsüber keine hast.

So, das war die Antwort auf Deine Frage.

Zur Vollständigkeit noch:

Schädlich ist Masturbation nur in wenigen Extremfällen, die die meisten Menschen auch ganz ohne Rat von außen vermeiden. Zum Beispiel:

  • Masturbation mit Gegenständen, die Unterdruck erzeugen (Flaschen, Staubsauger)

  • Masturbation mit Gegenständen oder Substanzen, die sich nicht mehr entfernen lassen, oder deren Wirkung unterschätzt wird

  • Flucht in die Masturbation, weg von Problemen im restlichen Leben, deren Lösung dadurch konsequent und über längere Zeit vermieden wird. ("Sucht")

Husse87  03.06.2014, 06:02

Es macht ganz bestimmt nicht dumm, das ist dummes Geschwätz mit religiösen Hintergründen, weil man ja keinen Spass "mit sich selbst" haben darf.

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Hallo nutzlosefragen,

da wurdest du wahrscheinlich ausgetrickst. Mann kann überhaupt nicht dumm & blind werden, wenn man masturbiert? Wie sollte das denn möglich sein? Einfach solche Leute ignorieren, außer du möchtest auch jetzt so aufhören. Versuch dann am besten andere Tätigkeiten zu machen, die dir gefallen oder triff dich mit Freunde! Musik hilft manchmal auch...

Gruß, Nick.

nutzlosefragen 
Fragesteller
 31.05.2014, 13:15

ich meinte das sehschwächen auftreten können sry hab mich vertippt . danke

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Es macht nicht dumm, du kannst also beruhigt weitermachen

Sollte deine Frage ernst gemeint sein, dann hat man dir einen gewaltigen Bären aufgebunden, denn Masturbation macht weder dumm noch wird man blind davon oder anderen Unsinn. Im Gegenteil: Wie du selbst im Internet nachlesen kannst, ist regelmäßige Selbstbefriedigung gesund und kann schwerwiegende Krankheiten wie Prostatakrebs vorbeugen. Gib mal in die Suchmaschine ein: "Masturbation ist gesund". Und dann ließ dir mal in Ruhe diese Artikel durch. Dann wirst du bestätigt finden, dass du dir absolut keine Sorge zu machen brauchst, denn es wird dort wissenschaftlich bestätigt, dass vor allem eine regelmäßige Masturbation sehr vernünftig und gesund ist.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – wissenschaftliche Studien über viele Jahre zu diesem Thema
nutzlosefragen 
Fragesteller
 02.06.2014, 23:19

danke

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Matzko  10.06.2014, 19:19
@nutzlosefragen

Ich freue mich über deinen Dank, aber über einen Daumen hoch hätte ich mich ebenso gefreut.

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Ich würde dir ja gerne nett und ernsthaft antworten, aber was erzählst du den für n' sch***?! Das stimmt überhaupt nicht!!! Und ich bin mir sicher das weißt du genauso gut wie ich... Also was soll der Mist ?! Sorry ich wollte jetzt nicht fies werden😥 Naja es ist auf jedenfall nicht schädlich und Genies es doch einfach[...]es ist was wunderbares, aber auch hier bin ich mir sicher das du das genau so gut weißt wie ich... Aber wenn du tatsächlich damit aufhören willst und einfach nur die waren Gründe nicht nennen willst hast du dafür mein vollstes Verständnis!! Also an deiner Stelle würde ich es dann einfach lassen oder zu ProFamilia gehen, die geben tolle und wissenswerte Ratschläge. Ganz, ganz, ganz viel Glück!!

LG Christy Ps: sry das ich auf deine Gründe eingegangen bin!!! Ich hoffe ich konnte dir trotzdem helfen...