Ich will mit Masturbieren aufhören, Motivation zum Aufhören?
Ich bin M 17, ich bin nicht so einer der sich wirklich jeden Tag einen runter holt, oder alle 2 Tage, bei mir jede Woche 1 bis 2 mal für und seit fast 2 Wochen MB ich nicht mehr, ist jetzt kein Rekord, aber ich will damit unbedingt aufhören, den ich weiß ich bekomme irgendwann dann wieder das Verlangen zu MB. Ich mag das echt nicht, kann man mir Tipps geben aufzuhören, irgendwas das einen dazu Motiviert halt, z.B was besser wird nach dem MB, oder was schlecht daran ist zu MB, nur Nachteile bitte. Ich betreibe sehr viel Sport für den Muskelaufbau, hat MB auch Nachteile dafür, z.B Testosteron.
4 Antworten
Letztendlich werden sexuelle Gedanken stärker, man wird etwas gereizter und unruhiger.
NoFab ist eine "neumodische" Sache, die von der rein biologischen Seite in der Natur so überhaupt nicht vorkommt bzw. vorgesehen ist und gegen jedes Biologisches Wissen verstösst. Das wäre so, als wenn Du einfach denkst, das Du nicht mehr auf Toilette urinieren gehen willst, da Diese Zeit ja unnütz ist, auf Toilette zu verbringen - UNSINN !!!
Du kannst Dir damit zwar selber "beweisen", das Du dem Trieb beherrschen möchtest, aber gesundheitlich ist es Quatsch.
Weder der Testosteronspiegel wird dauerhaft gesteigert noch Bartwuchs wied besser noch der Umgang mit Frauen "wird" besser.
Nein, Du wisr eher erregt, bist vielleicht sogar mürrischer oder sexuell agressiver und unkonzentrierter.
Hier eine Erklärung zum Sekret und den "Säften":
Eine Erklärung zu dem Sekret und wie es produziert wird.
Im Hoden des Mannes wird normalerweise permanent Samen produziert und in den Nebenhoden gespeichert. Zudem produziert auch die Prostata (Vorsteherdrüse) permanent Flüssigkeit bzw. Sekrete, die sich dann dort in den eigenen Prostatakammern sammeln.
Wird nun mehrere Tage keine Ejakulation beim Mann ausgelöst, sammelt sich in den Hoden wie auch in der Prostata Flüssigkeit an, da ja permanent produziert wird.
Im Hoden wird der Samen produziert, in der Prostata ein Sekret, welches dem Samen bei der Ejakulation zugegeben wird.
Durch die Anhäufung dieses Sekretes im Prostatabereich nehmen die "Sekretspeicher", speziell die der Prostata an Umfang zu, die Prostata füllt sich und schwillt dadurch etwas an.
Auch sexuelle Erregung (Masturbation bis kurz vorm Orgasmus) führt dazu, das die Drüsen diese Sekrete verstärkt produzieren und der Speicher in der Prostata sich weiter füllt. Da es aber nicht zum Orgasmus und damit zum Erguss kommt, ist dieser "Speicher" weiterhin gefüllt und wird dadurch grösser und dehnt sich aus.
Je länger diese Erregung anhält, umso mehr Zeit bleibt den Drüsen auch, Sekrete zu produzieren.
Durch die Vergrösserung entsteht ein gewisser Druck auf die umliegenden Nerven, die dann ein gewisses "Brennen, leichtes Ziehen" im inneren Bereich der Peniswurzel erzeugen.
Dies ist relativ nahe am Gefühl einer sexuellen Erregung, denn auch dann schwillt die Prostata und erzeugt ein solches Gefühl. Es entsteht diese oft beschriebene "Geilheitsgegühl", Lustgefühl bzw. "ziehen" im Penis.
Übrigens erzeugt das Gefühl auch eine gefüllte Blase, denn hierbei wird auch die darunterliegende Prostata leicht gedrückt und dadurch dieses Gefühl erzeugt (morgendliche "Wasserstange").
Die Hoden selber haben keine solchen "Druckrezeptoren", daher wird das entstehende Lustgefühl alleinig durch die Ansammlung des Prostatasekretes in der Drüse verursacht. Auch werden die Hoden so nicht "dick" oder "geschwollen", denn der Körper kann das Eiweiß des Spermas wieder resorbieren.
Z.B. entsteht eine ähnliches Gefühl bei gefüllter Blase, wenn diese durch den Urin auf die Prostata drückt, die sich unterhalb der Blase befindet
Da nun dieses Gefühl (Lustbrennen Peniswurzel) durch die gefüllte Prostata schon vorhanden ist, kommt der Mann verständlicherweise schneller zum Orgasmus und damit relativ zügig zur Ejakulation. Mann ist nun auch erregbarer, da dieses Gefühl hier sexuelle Gedanken untertsützt. Auch kann die Erektion stärker erhalten bleiben, da bei Erregung die Prostata auch anschwillt und nun noch grösser wird, da in ihr ja das Sekret den Umfang ja steigert.
Automatisch entleert sich dabei auch der Nebenhoden mit den dort gesammelten Spermien.
Kurzum:
Das eigentliche Gefühl des sexuellen Druckes wird durch das leichte Anschwellen des Prostatagewebes erzeugt, in dem sich dort die Flüssigkeit der Prostata ansammelt. Ähnlich einem Luftballon, der mit Wasser gefüllt wird und dadurch an Umfang zunimmt.
Hallo. Ich kenne das sehr gut.
Vielleicht lenkst du dich mit etwas ab, oder du schaust fern, unternimmst etwas mit Freunden. Es gibt viele Wege sich abzulenken.
Hoffentlich konnte ich helfen.
Den Sexualtrieb so zwanghaft zu unterdrücken ist ungesünder als ihm nachzugeben. Du bist 17 und 1-2 mal die Woche ist völlig im Rahmen.
Woher kommt diese Antionanierwelle eigentlich? Noch bis vor wenigen Jahrzehnten hat die katholische Kirche durch das Onanierverbot und die Verbreitung von Ammenmärchen ("onanieren Macht dumm und schädigt das Rückenmark") Tausende von jungen Männern gequält. Und jetzt, wo damit endlich Schluß ist, fangen die Jungs an sich diesen Zwang wieder selber aufzuerlegen und sich selber fertig zu machen. Ich würde wirklich gern verstehen, woher das kommt.
Es ist wissenschaftlicher Konsens, dass Masturbation gesund ist.
Im Internet kursieren immer wieder unwahre Aussagen, wie z.B. man hätte mehr Energie. Das ist nicht korrekt.