Ich komme viel zu früh! Was soll ich tun?
Hallo ich bin 15 und am Anfang der Pubertät. Wenn ich mir normal einen runterhole dauert es ca. 2 minuten! Das ist schon kurz! Aber mit Porno dauert es 10 Sekunden! Ich hab ne Freundin und habe Angst beim Sex wieder nach 10 Sekunden zu kommen! Bitte Hilfe!
4 Antworten
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.
Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!
Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .
Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen.
Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.
Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.
Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .
Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...
Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Ich denke das ist in dem Alter normal😌und wenn du zu früh kommst dann ist es halt so, das ist kein Weltuntergang und selbe Freundin liebt dich trotzdem! Außerdem könnte sie dir ja kurz vorher einen blasen oder runterholen dann dauert es ja wieder etwas🤗und von mal zu mal bessert sich das schon keine Sorge
Ok vielen Dank! Sehr hilfreiche Antwort! Wenigstens ein normaler hier!
Hallo Aaron001,
ich denke mal, diese "Problem" haben fast alle Jungs in deinem Alter. Von daher ist es wohl auch ziemlich normal.
Du musst einfach mal dran denken, dass Selbstbefriedigung und eben auch Sex, kein Leistungssport ist. Mach es einfach langsam und lasse dir Zeit. Nicht einfach nur so schnell es geht. Wenn du merkst, dass es gleich kommt, machst du mal eine kurze Pause. Dann wieder langsam weiter.
So kannst du den Höhepunkt etwas rauszögern.
LG Sascha
dann warte noch ein bisschen mit dem sex. man kann das ganze aber theoretisch auch trainieren indem man den reiz kurz vorher unterbindet und es somit nicht zum erguss kommt. und das wiederholen dann wird es besser