Ich kann keinen Verkehr zulassen?

5 Antworten

Von Experte Charalambos bestätigt

Ihr solltet drigend einen Schritt zurück schalten.

Dein Kopf hat offensichtlich ein Problem, kann viele Gründe haben. Das immer wieder auf die gleiche Art zu probieren, verstärkt das Problem eher, als dass es was löst.

Du musst dich dabei wohl fühlen, vor ihm so verletzlich und nackt zu sein. Also nackt kuscheln, auch nackt vor ihm die Beine spreitzen. Dabei dich selber befriedigen oder er dich, aber eben mich mit Penis sondern Mund und Fingern. Aber erst, wenn du dich wohl oder mindestens neutral damit fühlst, so vor ihm zu sein ganz ohne Berührungen.

Vielleicht hilft es sich öfter voreinander umzuziehen, zusammen zu duschen oder baden, ohen das Ziel dabei zum Sex zu kommen. Sondern einfach damit du dich nackt vor ihm wohler fühlst und dich im wahrsten Sinne des Wortes öffnen kannst.

Dich selber zu befriedigen und dadurch an von dir kontrollierbare Berührungen zu gewöhnen kann auch helfen, ebenso wenn du das genießen kannst mit Fingern und ggf. später einem Dildo oder Vibrator auch nachzuhelfen, dass du merkst das ist nicht schlimmes etwas in sich zu haben.

Wichtig ist erstmal weiter zu gehen, als bis zu dem Punkt wo du dich wohl fühlst. Und dann in ganz kleinen Schritten nach und nach weiter.

Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

Ich glaube dein größtes Problem ist, dass du so verkrampft bist. Einerseits möchtest du es zulassen und andererseits hast du Angst davor, das ist dann wie eine Art Abwehrsystem von deinem Körper, weil du unterbewusst dagegen hälst. Du darfst dich nicht dazu zwingen, einfach abwarten und probieren, ansonsten vielleicht mal zum Frauenarzt gehen und dich untersuchen lassen.


Diedahinten22 
Fragesteller
 03.04.2024, 17:02

Was kann ein Frauenarzt tun? Glaube es ist viel mehr meine Kopf der es nicht zulässt nicht mein Körper. Mein Körper wehrt sich nur ab dem Punkt an dem er quasi die Stelle sucht

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Edwards5726  03.04.2024, 17:03
@Diedahinten22

Ja, das denke ich auch. Frauenarzt war nur eine Idee, weil er vielleicht Tipps geben könnte.

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Nein du willst es nicht. Wieso sich zwingen, wenn man eindeutig nicht bereit ist?


Diedahinten22 
Fragesteller
 03.04.2024, 16:58

Wenn unter 18 jährige das schaffen mit x Partnern, wieso sollte es bei mir nicht klappen mit einer Person mit der ich verheiratet bin 😅

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Dann wählt eine Stellung in der du nichts spreizen musst