Hilft selbstbefriedigung gegen trauer?

3 Antworten

Keine so gute Idee! - Um die Trauer aktiv zu verarbeiten, ist es besser sich durch jede Menge Aktivitaeten abzulenken, - u. a. viel unter Menschen sein, und mit denen ueber Deine Trauer reden.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Abschied und Trauer gehören immer zusammen. Ohne Trauer gelingt dir kein Abschied.

Die Emotion Trauer hat ihren Sinn uns sollte intensiv zugelassen werden. Ablenkung ist zwar für Viele das Mittel der Wahl, doch das bringt nur einen Scheinfrieden.

Wirkliches Loslassen des geliebten Menschen oder Umstandes braucht Trauer.

Sieh ein Lebensende als natürlichen Prozess. Dafür kommen als Ausgleich wieder Babys zur Welt. Das hat die Natur so eingerichtet.