Guter Zeitpunkt zum Masturbieren?
Hallo,
ich habe vor einer Weile mit dem Masturbieren aufgehört, da ich schon ein Problem damit hatte, jetzt habe ich allerdings in mehreren Quellen gelesen, dass es ungesund ist, völlig enthaltsam zu sein. Ich möchte deshalb gelegentlich für meine Gesundheit masturbieren, aber auch nicht in alte Muster zurückfallen. Jetzt suche ich ein gutes Mittelmaß. Ich weiß das so etwas wie "nur einmal die Woche" bei mir nicht klappt, da ich irgendwann "ach 2-mal ist okay ... ach 3 mal ist okay" und so weiter denke ich bitte um Lösungsvorschläge für mein Problem.
Danke im voraus
6 Antworten
Mastubieren ist tatsächlich gesund. Wie Du selbst geschrieben hast, gibt es ein zuviel davon, wie bei allen Dingen. Zwei- bis viermal schadet nicht. Es darf kein Krampf sein, kein Kampf, in beide Richtungen nicht. Höre auch auf Deinen Körper.
Ich denke alle 1-2 Wochen wäre noch ok. Wenn du das nicht einhalten kannst und es zu leicht geht dann ist es sicher besser wenn du es sein lässt. Besser als wieder in die Sucht abzurutschen und es x mal am Tag machen zu müssen…
M/15
Drei Masturbationen am Tag sind normal und gesund. M
Hey,
ich kann gut nachvollziehen wie es dir gerade geht.
Zum ersten: Mastubieren ist ganz und gar nicht ungesund ganz im Gegenteil es ist gesund und löst glückshormone aus und macht den Stress weg.
Wenn du aber meinst ein Problem damit zu haben würde ich der empfehlen es nicht so oft zu machen und wenn du diese Gedanken wie z.B. „Ach, 2 mal ist okay“ dann hilft mir zumindest bei solchen Gedanken immer Ablenkung.
Hoffe ich konnte dir damit Helfen ;)
Weder oft masturbieren, noch gar nicht masturbieren ist ungesund.
Es gibt darüber einfach unfassbar viel Müll im Internet von Hobbyärzten. Wenn du für dich selbst entschieden hast, es gar nicht mehr zu tun, dann spricht nichts dagegen.