Errektion beim Sport?
Hi, ab und zu bekomme ich beim Sport eine Errektion. Durch den Intimschoner tut das echt weh.
Ist das normal? Kann man da was gegen machen?
2 Antworten
Ja Erektionen sind normal und nicht zwangsweiße was sexuelles bei mir.
Manchmal wacht der Kollege einfach grundlos auf und will dann auch nicht wieder klein werden.
Spann den Muskel nicht an falls möglich das hält den Schmerz in Grenzen und dann geht die Erektion auch wieder weg nach ein paar Minuten.
Was gerade beim Sport auch helfen kann ist die Beine anspannen und fest auf den Boden drücken, oder ein paar Meter sprinten falls du nicht gerade eine Position halten musst, das erhöht den Blutfluss in die Beine und mit etwas Glück reicht das schon damit das Blut sich wieder wo anders verteilt.
Erektionen sind normal! Was man dagegen machen kann: Es sich machen oder einfach an etwas unattraktives denken