Angst vorm selber spritzen?
Ich habe eigentlich keine Angst vor Spritzen oder Blutabnahmen beim Artzt und habe dabei auch kaum Schmerzen . Aber ich muss mir nun zuhause Spritzen wahlweise in den Po ,Bauch oder Oberschenkel geben . Davor graut es mir . Was kann ich tuen um meine Angst zu besiegen?Und wohin soll ich mich spritzen?
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6 Antworten
Danke für die Ratschläge und Aufmunterungen heute habe ich mir (mit etwas Überwindung) die erste Thrombose Spritze in den Bauch gegeben und mit nur nem leichten ziepen gut überstanden 👍🏻
am wenigsten schmerzhaft ist der Bauch. Eine "Speckfalte" zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und möglichst die Nadel gerade einstechen.
Hey 👋
Am Besten in den Bauch, es ist viel besser das Medikament und das Antibiotika in den Bauch zu spritzen. Damit du dir keine Sorgen machen musst und keine Angst haben musst. Atme tief ein und Spritze dir beim Ausatmen das wirkvolle Stoff. Denk dabei an etwas anderes und konzentriere dich nicht so übertrieben auf die Spritze. Viel Erfolg!
LG
muß ich als Diabetiker auch tun, jeden Tag 2 x.---- bei jeden Mal frische Kanülen nehmen und man merkt es praktisch nicht
Fettfalte zusammendrücken und hinein, merkt man fast nicht. Musste ich über zwei Monate mit Heparin machen, alles keine Sache. Übrigens: im Laufe Deines Lebens wirst Du noch Krankheiten erleben, da wird dieses Problemchen zum Kinderspiel schrumpfen, versprochen.
Wenn Du Dich einmal überwunden hast, schaffst Du das, falls es weh tut, kannst Du mit einem Doolpack kühlen, oder die Stelle mit Heparin Salbe einreiben.
@ArticSunrise ich habe leider gewisse Hemmungen davor "einfach rein zu picksen "