Angst beim ersten mal Sex zu versagen was tun?
Ich w/17 und mein Freund möchten jetzt bald das erste mal Sex haben jedoch hab ich Angst dass irgendwas schief geht zum Beispiel dass er auf einmal schlaff wird oder so was kann ich tun?
10 Antworten
du kannst sicher sein, dass es nicht supertoll wird. Ihr beide hab keine Erfahrung und die müsst ihr halt sammeln. Es wäre auch völlig normal, wenn er schlaff wird, weil er aufgeregt ist, es wäre auch normal, wenn er viel zu früh kommt, oder er nicht in dich eindringen kann, weil du vielleicht nicht feucht genug bist, oder er nicht weiß, wie es am Besten klappt.
Geht einfach ungezwungen an die ganze Sache ran, fangt mit schmussen an, streicheln usw. , stellt euch Fragen, wenn ihr welche habt. Niemand von euch ist Profi. Probiert euch aus, setzt euch nicht unter Druck.
Mach dir deshalb nicht so viele Gedanken und lass es einfach auf dich zu kommen ☺
Es kann immer mal etwas schief laufen (ist total normal und nichts schlimmes) wichtig ist nur locker zu bleiben und es nicht zu erzwingen falls es gar nicht klappen sollte
du hast Angst wenn er schlapp macht? Du kannst gar nichts machen, geht da ohne grosse Erwartungen rein und freut euch wenn es schön war. Lernt aneinander und miteinander was dem anderen gefällt, dann geht auch nichts schief. Pille und Kondome liegen bereit? Und denke daran: nichts muss aber alles kann .Dann los und viel Spass.
Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!
Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!
Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.
Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!
Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!
Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .
Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschi und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!
Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung!
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Das A und O ist Zeit und Entspannung, lasst es langsam angehen wie RFahren sagte Erkundet euch fangt nicht gleich mit Sex an erst mit Händen Mund und Zunge. Beim erstmal ist man nervös das ist normal das Petting oder auch vorspiel hilft euch zu entspannen und man steigert sich dann von selbst immer mehr rein. knuddeln und kuscheln in Verbindung mit Petting hilf Spannung und Nervosität ab zu bauen. Und aufhören wenn man merkt das der Partner/Partnerin sich dabei nicht wohl fühlt Mein erstes mal lief auch nicht wie gedacht aber ich schaue gerne darauf zurück und bereue es nicht.