Alpträume wenn ich auf dem Rücken schlafe?
Immer wenn ich auf dem Rücken schlafe bekomme ich Alpträume. Wenn ich seitlich oder auf dem Bauch schlafe, dann nicht. Auch wenn ich zb seitlich einschlafe und dann irgendwann Alpträume bekomme und aufwache, liege ich wieder auf dem Rücken. Das heißt während ich schlafe und normal träume drehe ich mich und liege irgendwann auf dem Rücken und dann kriege ich wieder Alpträume. Zufall kann es ja nicht sein das ich immer auf dem Rücken aufwache wenn ich schlecht träume und so. Ich wegdenke nicht das jemand weiss warum das so ist, ich weiss es ja auch nicht aber ich hoffe jemand hat vielleicht eine Erklärung dafür.
2 Antworten
Es könnte was mit Nervenbahnen und Blutzirkulation zu tun haben...
Dafür könntest du mal beim Arzt vorbeischauen und nachsehen ob bei dir irgendwas ungewöhnliches ist... aber allgemein entstehen Alpträume vor allem durch tief sitzende nicht verarbeitete negative Emotionen... Es wäre also vllt sinnvoller Die Ursachen zu finden und bewusst aufzuarbeiten.
Hmm schwer zu sagen. Wie gehts dir gesundheitlich? Bist du eher depressiv oder normal?