Dropbox Synchronisierung abbrechen?

Ich habe ein massives Dropbox Problem
ich arbeite im Homeoffice mit Dropbox, mehrere Ordner (jeder mehrere Terrabyte) sind mit meinem Computer synchronisiert. Die Ordner in denen ich arbeite mache ich offline verfügbar, wenn ich sie nicht mehr brauche mache ich sie nur noch online verfügbar.
Nun muss mir heute morgen irgendein Flüchtigkeitsfehler passiert sein, denn meine Dropbox hatte angefangen eine Millionen Dateien zu synchronisieren. Das Dropbox Icon am rechten Ende der Taskleiste hat zudem, wenn der Mauszeiger drüberschwebte, angezeigt, dass diese Dateien nicht nur synchronisiert sondern heruntergeladen werden. Darum gehe ich davon aus, dass ich aus Versehen auf offline Verfügbar machen geklickt haben muss. Also habe ich über die nächste Stunde immer wieder versucht mit Rechtsklick auf den Ordner diesen auf nur online umzustellen. Vergeblich. Also wartete ich ab und habe währenddessen versucht normal weiter zu arbeiten, was schwer war, weil Dropbox die Ordner die ich wirklich brauchte nicht mehr synchronisieren konnte. Doch leider wurde das Problem schlimmer, denn als ich das nächste mal auf das Icon klickte waren aus den Millionen Dateien zu synchronisieren/runterladen (siehe Bilder) 5 Millionen geworden.
Also entschloss ich mich Dropbox neu zu installieren. Dies hat etwas Zeit gedauert, danach begann Dropbox zu indexieren, erst generell, dann 5.000.000 Dateien nach und nach. Das ging langsam voran, bis bei 4.000.000 auf einmal aus indexieren wieder synchronisieren wurde, beziehungsweise beim drüberschweben des Zeigers über dem Icon wieder herunterladen. Also im wesentlich genau wie vorher.
Was kann ich also tun, damit ich Dropbox wieder verwenden kann? Mein Idealzustand ist wie gesagt, die meisten Ordner sollten nur online verfügbar sein, und nur bei Bedarf sollte ich einige Ordner offline verfügbar machen.
Mich würde außerdem interessieren, ob die gerade synchronisierten Daten tatsächlich gleichzeitig heruntergeladen werden? So viel Platz habe ich selbstverständlich nicht auf der Festplatte, weshalb ich gerade etwas Panik schiebe. Danke im Voraus für jede Hilfe.

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Windows, Festplatte, Dropbox, Windows 11

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