Du solltest deine Mails sichern, wenn du online keine Sicherung (mehr) hast. Du kannst im Grunde alles wichtige aus Outlook exportieren und auch in die neue Version importieren.

https://www.google.de/search?source=hp&ei=SplSX6zOEu2TlwTp067YCw&q=outlook+2007+datendatei+exportieren&oq=outlook+datendateien+exportieren&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQARgEMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjoFCAAQsQM6CAgAELEDEIMBOgIIADoCCC46BQguELEDOgQIABAKUK4FWLk1YOJHaAFwAHgAgAGIAYgBzBaSAQQyNi43mAEAoAEBqgEHZ3dzLXdpeg&sclient=psy-ab