Hallihallo! :) Ich liebe es zu turnen, bin allerdings nicht die Gelenkigste. Ich möchte aber unbedingt den Bogengang rückwärts lernen! Ich weiß es gibt schon sooo viele Fragen darüber hier, aber keine hat mir wirklich weiter geholfen. Ich habe es schon einmal auf dem Trampolin geschafft, in dem ich mich auf die Unterarme gelegt habe, eine Brücke gemacht habe und dann einfach meine Beine hoch "geworfen" habe.Als ich das geschafft habe, habe ich mich total gefreut. Ich möchte aber gerne einen "normalen" Bogengang rückwärts hin bekommen. Hat jemand Tipps und Übungen? Vielleicht auch zu anderen turnerischen Elementen wie dem Bogengang vorwärts, dem Skorpion oder dem Spagat :) Ich freue mich jetzt schon über Antworten! LG Pallxna