Ich würde Dir auf jeden Fall zu Tampons raten. Du brauchst keine Angst zu haben, da gibt es einen Faden der "außerhalb" liegt - damit bekommst Du den Tampon immer raus!
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Wenn das nicht aus versehen z.B. im Bus oder in der Bahn passiert und es eig. eindeutig ist, bedeutet es sicherlich, dass Sie auf Dich steht ;)
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Ich glaube man sollte so einen kalten Entzug nicht ohne ärztliche Überwachung durchführen, weil es auch lebensbedrohlich werden kann. Versuche ihn doch zu überreden einen Entzug in einer Suchtklinik zu machen...
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