Ich möchte abnehemen aber ich habe in Moment richtig Hunger! Was soll ich machen? Essen oder Hungrig schlafen?

Ich möchte abnehemen aber ich habe in Moment richtig Hunger! Was soll ich machen? Essen oder Hungrig schlafen?

Als ich klein war war ich sehr schüchtern, jetzt nicht mehr, aber gegenüber anderen (Mitschülern, Gleichaltrigen oder älteren) bin ich sehr ruhig, ich glaube es liegt nicht daran dass ich mich nicht traue es liegt eher daran das ich nicht weis was ich sagen soll... Ich habe auch dann das Gefühl wenn ich etwas sage das die anderen denken ich rede voll den Müll oder so... Ich will das halt ändern, allgemein das ich nicht mehr so ruhig bin. Ich komme auch bald auf eine neue Schuhe und ich habe echt Angst, dass ich deshalb keine neuen Freunde bzw Anschluss in der klasse finde.

Hi.

Ich bin 16 Jahre alt und ca. 1.90 groß und das macht mich in letzter Zeit echt fertig. Habe gehört das Mädchen auf große Jungs stehen sollen aber das ich nicht mein Problem. Mein Problem ist folgendes. Ich gehe seit einem Jahr ins Fitnessstudio und habe schon ordentlich aufgebaut ( über 16 Kilo ) ... Habe große Fortschritte gemacht. Mich nervt es aber das ich da immer der größte bin ... Meine Größe demotiviert mich in letzter Zeit. Alle meine Fitnessvorbilder sind um die 1.80 groß und ich halt 1.90 ... Klar es gibt auch noch große Bodybuilder aber mir gefallen die Körper der etwas kleineren besser deswegen frage ich mich ob ich jemals so aussehen kann ... Klar da ich größer bin muss ich mehr Masse aufbauen dass das nach was aussieht aber kann das jemals so aussehen wie bei den 1.80 Leuten wie Lazar Angelov, Alon Gabbay usw ( könnt ihr googlen, abgesehen von Genetik und Steroiden, ich meine die Körpfer im Allgemeinem ) Ein 1.90 Bodybuilder ist z.B MIscha Janiec ( könnt ihr googlen ) ... er ist zwar richtig breit aber ich würde doch lieber gerne soi aussehen wie die 1.80 Bodybuilder ...