Hallo Leute,

ich will mal meinen Körper „entgiften“ und habe beschlossen ca. 30-60 Tage lang nur bis zu 250 kcal am Tag zu essen. Bitte lasst die Kommentare mit Jojo Effekt/nicht gesund etc. Ich will bitte eine normale Antwort. Bin nicht so sportlich aktiv und arbeite im Büro. Wieviel dauert es um ca. 20-30 kg abzunehmen? Geht sowas mit so einer „diet“?

Lg