Ich kenne das Gefühl.. aber glaub mir, bei so einer Situation denke ich ist es viel besser wenn du es jetzt einfach durchziehst. Nach Montag hast du es dann schon hinter dir 👍🏻

Tu dir das nicht an... :(

Ich weiss es ist so schwer ich habe es selber erlebt. Du musst dein Mindset ändern: Dir muss es egal sein, was andere von dir denken. Es hilft sehr wenn du dir das jeden Tag einredest, das dich die anderen nicht interessieren. Das könntest du Zb ganz einfach vor dem Spiegel sagen oder sonst wo. Falls das nicht hilft dann probier das: Während du dein Vortrag haltest musst du dir vorstellen du würdest ein Selbstgespräch machen. Du kannst auch das Klassenzimmer zum Beispiel leer vorstellen. Wenn das für dich auch nicht geht dann hier mein letzter Tipp: Während dem Vortrag nie in den Augen von Personen schauen sondern einfach nur über den Kopf oder Wand anstarren. Man merkt nicht das du den Augenkontakt vermeidest.

Hoffe die Tipps helfen, es haben mir meine Lehrerinnen beigebracht. 😊

Wenn die immernoch lachen dann lass sie das machen, wichtig ist einfach das es dir egal sein muss was andere von deinem Vortrag oder von dir denken. Und so oder so wen du es geschafft hast dir das einzureden werden dich die ganze Lächereien nicht mehr stören.

Naja kommt drauf an.

 "🥴" bezieht sich schon einwenig aufs negative. Aber denk daran, es ist nur Chat. Könntest ja mal fragen warum