Antwort
1) die Knicke kann man auf Dauer nicht vermeiden, deshalb macht es auch keinen Sinn etwas dagegen zu tun.
2) Socken tragen. Nach Möglichkeit Baumwollsocken. Die Socken mehrmals täglich wechseln. Nimm Ersatzsocken mit wenn du aus dem Haus gehst.
3) sich erst dann darüber Gedanken machen wenn es soweit ist