Antwort
Du weißt dass es schon passiert ist.
Und du weißt warum es passiert ist
An beidem lässt sich nichts mehr ändern.
Menschen mit einer PTBS erfahren es vielleicht auch nicht immer so, dass sich die auslösenden Umstände bei Ihnen entschuldigt haben.
Also hat man auch das Recht sich den Gleichstand zu verschaffen und sich selbst zu verzeihen. Und es einfach ab jetzt versuchen besser zu machen mit anderen Menschen.