Wenn du Merkst das du auf dem besten Weg aggressiv zu werden bist, dann halt inne. Keine Regung. Einfach nur Atmen. Und dann mach dir klar was gerade passiert. Versuche das öfter zu machen. Dann hört das auf.

Und solltest du schon aggressiv geworden sein, dann mach es trotzdem. Einfach nur Atmen, keine Bewegung und sich klarmachen was da gerade eben mit dir passiert ist. Und wenn du das geschafft hast, gehe weiter spielen, ohne etwas zu zerstören.

Mach das immer wenn du Fifa spielst, so etwas kann Wunder wirken.

Versuche auch, weniger Fifa zu spielen. Das hemmt die Aggressionen ebenfalls.

Liebe Grüße und viel Glück dabei!

HANAJa555

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