Immer wenn dir etwas fehlt und du als Reaktion daruf unruhig und unausgeglichen bist, kann man von einer Abhängigkeit sprechen.

Das Problem ist, das dein Körper bei jeder Ejakulation wichtige Stoffe verliert.

Du kennst es bestimmt, der 1. Orgasmus am Tag fühlt sich gut an, dann wird es mit jedem weiteren mal schlechter und macht gar keinen Spaß mehr.

Setz dir mal als Richtlinie, jeden 2. Tag jeweils 1x zu masturbieren und zieh das für 2 Wochen durch.

Du wirst einen höheren Testosteronspiegel haben und damit mehr Ruhe, eine tiefere Stimme, ein besseres Körpergefühl, bessere Leistungen beim Sport, etc.

Wenn du zu viel Power hast, dann geh raus, mach Sport, unternimm viel und sorge dafür, dass du gar keine Zeit hast, um aus Langeweile zu masturbieren.